ชนิดของอาการท้องเสีย  

อาการท้องเสียนั้นเป็นที่เรารู้จักอยู่แล้วว่าเกิดจาการที่เรากินอาหารไม่ถูกต้องหรือว่าเลือกกินอาหารที่ไม่สุขนั่นเองจึงทำให้เรานั้นเกิดอาการท้องเสียขึ้นมานั่นเอง  ส่วนอาการท้องเสียนั้นเราสามารถที่จะเลือกแบ่งเป็นสองชนิดนั้นก็คือ 

         ท้องเสียแบบเฉียบพลัน อาการท้องเสียแบบเฉียบพลันนั้นเกิดมาจากการที่เรากินอาหารที่ไม่สุข หรือว่าไม่สะอาด  หรือว่าในอาหารนั้นมีการปนเปื้อนสารอาหารต่างๆที่ทำให้เราเกิดการติดเชื้อจากแบคทีเรียนั่นเองหรือว่ามีอาการที่เรารู้สึกว่าเรานั้นเครียดมากเกินไปนั้นก็สามารถที่จะทำให้เราเกิดอาการท้องเสียได้เหมือนกัน รวมไปถึงการที่เรากินน้ำที่ไม่สะอาดนั้นก็สามารถที่จะทำให้เรานั้นเกิดอาการท้องเสียได้  อาการที่เราท้องเสียเราสามารถที่จะมีอาการปวดท้อง  หรือว่าบางรายนั้นก็อาจจะมีอาการอาเจียน เวียนหัว  แต่ว่าอาการท้องเสียแบบเฉียบพลันนั้นจะเป็นอยู่หนึ่งถึงสองวันหรือว่าไม่เกินหนึ่งอาทิตย์ 

       อาการท้องเสียแบบเรื้อรัง   อาการนี้เกิดมาจากการที่เรากินอาหารอะไรนั้นก็รู้สึกว่ามีความปรวนแปรในระบบอาหาร  หรือว่าลำไส้  หรือว่าเกิดมาจากการที่เรากินอาหารหรือว่าสิ่งที่เราปรุงเข้าไปในอาหารนั่นเองแต่ว่าอาการนี้นั้นจะเป็นแล้วแต่ละบุคล  

                  การที่เราดูแลตัวเองเมื่อเราเกิดอาการท้องเสีย  

ในการที่เราเกิดอาการท้องเสียนั้นเมื่อเราอยู่คนเดียวเราสามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองนั้นได้เพราะว่าอาการท้องเสียนั้นเราสามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้  ถ้าอาการของเรานั้นไม่รุนแรงมากนักเราก็ไม่ควรที่จะกินยาเพราะว่าการที่เรากินยาจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดอาการหยุดถ่าย  การที่เราหยุดถ่ายนั้นก็เป็นเรื่องที่ทำให้เรานั้นถ่ายของเสียนั้นออกไม่หมดทำให้เกิดอาการสะสมในร่างกาย  ดังนั้นถ้าอาการที่เราเป็นไม่ได้รุนแรงมากนักก็ไม่ควรที่จะกินยา 

     ถ้าอาการของเรานั้นท้องเสียจนทำให้เรานั้นถ่ายออกมาเหลว ชนิดที่เรียกว่าเป็นน้ำหรือว่าหมดไส้หมดพุงนั้นเราก็ควรที่จะกินเกลือแร่ เพราะว่าการที่เรากินเกลือแร่นั้นจะช่วยให้เรานั้นไม่เป็นโรคภาวะขาดน้ำ หรือว่าเกิดอาการช็อกเพราะว่าขาดน้ำเหมือนกัน  

     นอกเหนือจาการที่เราขาดน้ำนั้นแล้วยังรวมไปถึงการที่เราต้องเลือกกินอาหารอีกด้วยเพราะว่าระหว่างที่เราท้องเสียนั้นการที่เรากินอาหารเข้าไปนั้นก็ไม่ได้ช่วยอะไรเพราะว่าเราเกิดอาการถ่ายออกมาหมดแล้ว  ดังนั้นเราก็ควรที่จะเลือกกินอาหารที่เป็นอาหารที่อ่อน อย่างเช่นข้าวต้ม  อย่างนี้เป็นต้น  การที่เรากินข้าวต้มนั้นเราก็ไม่ควรที่จะปรุงด้วยการที่เรารสชาติจืดๆเป็นเรื่องที่ดีที่สุด 

 

สนับสนุนโดย  กติกาการเล่นหวยไทย