bookmark_borderตระเตรียมบ้านให้พร้อมก่อนปีใหม่ที่จะมาถึง

ตระเตรียมบ้านให้พร้อมก่อนปีใหม่ที่จะมาถึง ใกล้ไปสู่ปีใหม่แบบนี้ ถึงเวลาที่จำต้องตกแต่งบ้านใหม่ให้มาพร้อมบรรยากาศที่ความสบายรับต้นปีที่จะมาถึง บางทีอาจไม่ต้องถึงขนาดโละเครื่องเรือนเก่าทิ้งจนกระทั่งหมดจด แต่เพียงเพียงแค่จัดวางให้เข้าที่เข้าทาง ก็พร้อมแปลงมุมบ้านเกิดเมืองนอนให้มองน่าอยู่มากยิ่งกว่าเดิม

ก่อนที่จะก้าวเข้าสู่ช่วงที่ความสำราญในตอนเทศกาลปีใหม่นี้ ทดลองตรวจสอบพื้นที่รอบบ้านของคุณให้ดีว่าพร้อมสำหรับในการดำเนินชีวิตในบรรยากาศใหม่ๆแล้วหรือยัง ถ้าไม่แน่ใจลองมองเช็คลิสต์กลุ่มนี้กัน

 

ตัดแต่งต้นไม้ พื้นที่รอบบ้านนับเป็นส่วนประกอบสำคัญของการพำนัก โดยยิ่งไปกว่านั้นบ้านที่มีการจัดสวนปลูกต้นไม้ขนาดใหญ่ไว้สำหรับให้ร่มเงา ซึ่งอาจก่อให้มีกิ่งก้านมากไม่น้อยเลยทีเดียว หรือขนาดลำต้นของต้นไม้ที่เติบโตจนถึงสูงมากเกินความจำเป็น

เพราะว่าตลอดทั้งปีที่ไม่ว่างดูแลหรือตัดแต่งก้านไม้ให้มีความสวยสดงดงาม ในขณะก่อนปีใหม่นี้ถึงเวลาที่ควรจะทำตัดแต่งก้านไม้ตามต้นไม้ต่าง ๆ ให้มีทรงที่พอดิบพอดีกับตัวบ้าน พร้อมตรวจสอบว่ามีก้านไม้ใดบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการหักง่าย เพื่อคุ้มครองป้องกันการเกิดอันตรายสำหรับเพื่อการพักอาศัยของทุกคนในครอบครัว

 

แต่งสวนรอบบ้านให้มีความสวยสดงดงาม ภายหลังจากตัดแต่งก้านไม้ในสวนรอบบ้านเป็นระเบียบก็ดี ก็ถึงเวลาจัดการปัญหาสนามเกลื่อนกลาดไม่สวยสวยให้เรียบร้อย เริ่มด้วยการใช้เวลาว่างในตอนวันหยุดติดต่อกันหลายวันร่วมกับสมาชิกในครอบครัว ด้วยการเชิญกันมากมายวาดใบไม้บนลานสนาม ก่อนจะลงมือตัดแต่งสนามให้เป็นระเบียบเรียบร้อย

แม้ฯลฯต้นหญ้าประเทศญี่ปุ่นที่มีใบเรียวขนาดเล็ก และก็ปลายเรือใบแข็ง ควรจะตัดแต่งด้วยกรรไกรที่มีใบมีดคมหรือใช้เครื่องตัดหญ้าที่มีกำลังสูง

เพื่อสนามของบ้านมีความสวยเรียบเท่ากัน โดยควรจะตัดทุก 7-10 วัน เพราะว่าถ้าเกิดต้นหญ้าประเภทนี้ยาวขึ้นจะมีการกลุ่มตัวที่มองไม่สวยสวย แต่ว่าถ้าเกิดฯลฯต้นหญ้าที่มีใบกว้างมากเพิ่มขึ้นรวมทั้งมีความนิ่มมากยิ่งกว่า อย่างต้นหญ้านวลน้อย สามารถใช้อุปกรณ์สำหรับตัดต้นหญ้าจำพวกใดก็ได้ เนื่องจากสามารถตัดแต่งได้ง่าย

โดย    เครื่องช่วยฟังต้องใส่กี่ข้าง   ควรจะตัดทุก 7-14 วัน แม้กระนั้นถ้าหากบ้านหลังไหนที่ไม่ค่อยมีเวลาตัดแต่งมากมาย บางครั้งก็อาจจะนิยมนำมาปลูกต้นหญ้ามาเลเซีย เนื่องจากมีช่วงเวลาสำหรับในการตัดนานขึ้นราว 10-15 วัน รวมทั้งสามารถใช้อุปกรณ์สำหรับตัดแต่งต้นหญ้าได้ทุกประเภท

 

จัดดอกไม้ใส่แจกันเสริมแต่ง เติมเต็มช่วงที่ความสบายให้เต็มไปด้วยความรู้สึกพิเศษ กับการตกแต่งบ้านด้วยการนำดอกไม้สีงามที่มีกลิ่นหอมสดชื่นมาจัดใส่แจกัน พร้อมที่จะนำไปวางประดับประดาไว้ตามมุมต่างๆของบ้าน เพื่อสร้างบรรยากาศที่สุนทรีย์ให้พื้นที่ด้านในภายเบิกบานใจ รวมทั้งรายล้อมไปด้วยความมีชีวิตชีวารื่นเริงสำหรับช่วงเวลาที่ดีที่จะเริ่มขึ้น

bookmark_borderกลเม็ดแนวทาง แต่งบ้านอยู่สบาย จัดระบบง่าย

กลเม็ดแนวทาง แต่งบ้านอยู่สบาย จัดระบบง่าย น่าใช้สอย แม้คนใดกันกำลังพบว่าระยะนี้เพราะเหตุใดบ้านของพวกเราก็เลยมีข้าวของเครื่องใช้เรี่ยราด ขวางไปหมด บรรยากาศจำเจ ซ้ำจากจำเจไม่น่าอยู่เอาซะเลย ทดลองหาเวลาว่างสักหน่อย

สร้างแบบบ้านน้อยข้างหลังเดิมให้โปร่ง เตียนสบายตา เก็บของใช้ของสอยเก่าแสนเกลื่อนกลาด สร้างบรรยากาศใหม่ จัดระบบ ตกแต่งให้แบบบ้านข้างหลังเดิม น่าอยู่ น่าอาศัย เหมาะสมกับขณะบรรเทาอย่างแท้จริงกันเถิด ด้วยกลเม็ดแต่งบ้านอยู่สบาย ที่พวกเราเอามาฝากกัน

 

– ครัวนั้นนับว่าเป็นห้องที่แสดงสุขลักษณะของคนในบ้าน เพราะฉะนั้นพวกเราจะต้องจัดครัวให้ไม่เกลื่อนกลาดแล้วก็เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เป็นประจำ ตัวอย่างเช่น แบ่งประเภทสิ่งของภาชนะประเภทเดียวกันไว้ร่วมกัน ยกตัวอย่างเช่น จาน จานชาม ถ้วยน้ำ แก้วกาแฟ แล้วต่อจากนั้นข้างในกรุ๊ปเดียวกันนั้นบางทีอาจเพิ่มลูกเล่นการจัดเรียงแบบคละสี ไว้บนชั้นติดผนัง ครัวแสนปกติก็จะมองสนุกสนานขึ้นมาเลยละ

 

– ชั้นที่เอาไว้สำหรับเพื่อวางสิ่งของเป็นเครื่องเรือนอีกชิ้นที่ผู้คนจำนวนมากนิยมเอามาตกแต่งบ้าน เป็นอีกทั้งเครื่องเรือนแล้วก็ตัวช่วยสำหรับเพื่อการจัดระบบ แต่ว่ายิ่งอยู่ใกล้ๆพื้นที่พักพวกเราเท่าใด บางทีอาจเผลอเอาโน่นเอานี่มาวางอยู่เสมอๆจนกระทั่งบ้างครั้งทำให้เกลื่อนกลาด เลิกเถิดจ้ะ!!

มาจัดชั้นที่มีไว้สำหรับวางของให้เรียบร้อยกัน เริ่มแรกถ้าหากล่องงามๆมาเก็บของจุกจิกให้เป็นหมวดหมู่ หนังสือจับเรียงตั้งตามภาพ บางทีก็อาจจะทดลองหาของตกแต่งเก๋ๆสักชิ้นมาวางก็ได้ เช่น ตะเกียง กรอบรูปงามๆฯลฯ…เชื่อเถอะว่าครั้งถัดมาจะหาของง่ายดายกว่าเดิม และไม่กล้าทำเกลื่อนกลาดอีกแน่ๆ

 

– หาภาชนะที่มีรูปร่าง ทรงราวกับๆกัน มาใช้แทนบรรจุภัณฑ์ที่มากับผลิตภัณฑ์เดิม ที่ชอบมีรูปร่างสีสันแตกต่างกัน จะช่วยทำให้มองเป็นระเบียบแล้วก็น่าใช้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แบ่งกลุ่มเครื่องใช้ที่มีการใช้งานเกี่ยวข้องกัน วางไว้ใกล้กัน เพื่อความสบายแล้วก็เร็วในจับจับเพื่อใช้งาน ช่วยทำให้การแต่งบ้านไม่เกลื่อนกลาด

 

– ด้านในการตกแต่งห้องนอนนั้น ให้เลือกเสื้อผ้ารวมถึงของที่พวกเราไม่เคยจะจับใช้เลยตอนที่ผ่านมา แล้วก็นำของที่เกือบจำไม่ได้พวกนั้นออกมาเพื่อไปขาย บริจาค หรือให้ผู้ใดก็ได้ หลังจากนั้นจัดตู้ใหม่ แยกการใช้แรงงาน จัดหมวดหมู่ของผ้า และก็ถ้าล่องมาเก็บแอคเซสเซอปรี่ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย เท่านี้ บ้านก็งามน่าใช้งานแล้วละ

 

– ของสะสมที่เป็นประเภทเดียวกัน ให้เอามาเรียงโชว์ให้สวยงาม รวมทั้งสีของเครื่องใช้สอยที่ใกล้เคียงไว้ร่วมกัน จะมีผลให้มองดูสบายตายิ่งขึ้น ชี้แนะให้ใช้ตู้ขนาดใหญ่ไปเลยจ้าขา เพราะว่านอกเหนือจากใช้เก็บของให้เป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว ยังช่วยกันห้องแยกการใช้แรงงานได้อีก

 

สนับสนุนโดย    hoiana เวียดนาม

bookmark_borderกลเม็ดแต่งบ้าน สร้างความสงบเงียบ ลดความตึงเครียด

กลเม็ดแต่งบ้าน สร้างความสงบเงียบ ลดความตึงเครียด ทดลองกลับมาสร้างบรรยากาศบ้านพัก หรือบ้านของพวกเราให้มีความสงบเงียบ ลดความตึงเครียด ด้วยวิธีการตกแต่งบ้านดังนี้

รอบ ๆ ปากทางเข้าบ้าน

 – สร้างจุดโฟกัสที่น่าดึงดูด อย่างแรกที่คุณมองเห็นเมื่อเดินเข้ามาในบ้านจะต้องเป็นสิ่งที่ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่า ไม่ว่าจะเป็นงานศิลปะ แจกันดอกไม้ หรือของสะสมที่มีความพิเศษ นี่เป็นหลักฮวงจุ้ยกล้วยๆด้วยเหตุว่าพลังที่ดีจะเริ่มจากการได้มองเห็นสิ่งที่ทำให้มีความรู้สึกต้องใจ  

– จัดเก็บข้าวของเครื่องใช้ให้เรียบร้อยทุกวี่ทุกวัน ไม่ว่าคุณจะมองเห็นอะไรที่พื้นก็ตาม อีกทั้งหนังสือพิมพ์เก่า กระเป๋าที่ได้รับบริจาคมา หรือใดๆที่เป็นความรก อย่ากองมันไว้รอบ ๆ ปากทางเข้า

 

ห้องรับแขก 

– ตัดเครื่องใช้ที่ไม่สำคัญ คุณอาจจำเป็นต้องตกลงใจว่าในห้องรับแขกนั้นมีอะไรที่ต้อง ไหมต้องบ้าง กรอบรูป โต๊ะ ของตกแต่ง เพราะเหตุว่าวิธีการทำให้ห้องเตียนโล่ง มองโปร่งขึ้นจะมีผลให้รู้สึกเพลิดเพลินใจ 

– ทำให้ห้องมองน่าดึงดูดในบางจุด เพิ่มความสว่างให้กับห้องในบางจุด โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องทำให้ห้องนั้นมีความสว่างสะดุดตาไปทั่วทั้งสิ้น ทดลองเจาะให้มีสักจุดใดจุดหนึ่งทำให้ห้องๆนั้นเด่นขึ้นมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งจุดที่คุณต้องการที่จะให้นั่นมีความสว่าง 

– สร้างทางเดินให้มีความสบายสบาย ข้างในห้องรับแขก แม้คุณเกือบจะมิได้นั่งเก้าอี้ในห้องรับแขก แต่ว่าเก้าอี้นั้นกลับตั้งอยู่ชิดกับเครื่องเรือนชิ้นอื่นในห้อง ให้ทดลองขยับ และก็สร้างให้กำเนิดฟุตบาทที่สะดวกเยอะขึ้น 

– ลดความสลับซับซ้อนของโทนสีต่าง ๆ ลง ถ้าเกิดในห้องของคุณมีโทนสีที่สว่างจนกระทั่งเหลือเกิน หรือมีของตกแต่งที่ลวดลาย หรือเป็นสีสันจัดจ้า มันจะเปลี่ยนเป็นจุดเย้ายวนใจไปทั่วห้อง โดยเหตุนั้นการออกแบบที่เรียบง่าย หรือใช้สีโทนเย็นจะช่วยทำให้ห้องมีความบรรเทาเยอะขึ้นเรื่อยๆ

– สร้างสิ่งแวดล้อมให้เป็นธรรมชาติ การนำความยุติธรรมชาติเข้ามาในห้องนั้นช่วยสร้างความเกี่ยวข้องที่ดีกับคนอื่นๆ ด้วยเหตุดังกล่าวบางครั้งอาจจะนำไม้ห้อย ภาพทิวทัศน์วิวต่างๆหรือจะติดกระจกบานใหญ่ฝั่งตรงข้ามเพื่อสะท้อนให้เห็นภาพจากภายนอกตึก หากข้างนอกของคุณเป็นสวน ก็จะยิ่งสวยสดงดงาม

ห้องนอน

– ใช้เฉดสีธรรมชาติ ผู้ชำนาญมักชี้แนะว่าโทนสีเย็นอาทิเช่นสีเขียว สีฟ้า หรือโทนสีกลางจะก่อให้พวกเรารู้สึกบรรเทา แม้กระนั้นหากสีเดิมของคุณไม่ช่วยทำให้บรรเทา และก็คุณไม่พร้อมจะลงสีใหม่ ทดลองหาของตกแต่งเข้ามาเพิ่มสีโทนเย็นในห้องนั้นแทนก็ได้

-ปิดเครื่องไม้เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจที่ง่ายมากยิ่งขึ้นให้ลบการรบกวนจากทีวี คอมพิวเตอร์ อื่นๆอีกมากมาย ทั้งหมดทั้งปวงออกมาจากห้องนอน ด้วยเหตุว่าแสงสว่างที่ปลดปล่อยออกมาจากเครื่องมือกลุ่มนี้จะส่งสัญญาณทำให้สมองตื่นตัว ทำให้ไม่อาจจะหลับได้สนิทและก็ทำให้ท่านหรูหราความตึงเครียดสูงในตอนเวลาเช้า ถ้าหากจำเป็นจะต้องเก็บเครื่องมือกลุ่มนี้เอาไว้ในห้องนอน เสนอแนะให้วางโทรทัศน์เอาไว้ในตู้แทน

 

สนับสนุนโดย    ปัญหาเกี่ยวกับหูตึง

bookmark_borderว่ากันด้วยเรื่องของแอร์

กล่าวถึง แอร์ หรือ Air conditioner มาบอกกล่าวสู่คุณ แอร์เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้ปรับอุณหภูมิของอากาศในที่พักอาศัย เพื่อมนุษย์ได้อาศัยไม่ร้อน หรือเย็นจนกระทั่งเกินความจำเป็น หรือใช้รักษาภาวการณ์อากาศให้คงเดิม แอร์มีอีกทั้งแบบตั้งกับพื้น ติดฝาผนัง และก็ห้อยเพดาน

ปฏิบัติงานด้วยวิธีการการระบายความร้อน กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อความร้อนระบายออกไปด้านนอก อากาศด้านในห้องจะมีอุณหภูมิต่ำลง และก็แอร์อาจมีความรู้ความเข้าใจสำหรับในการลดความชุ่มชื้นหรือการฟอกอากาศได้อีกด้วย

ถ้าแบ่งได้ตามลักษณะของระบบการทำงานได้ 3 ระบบสำคัญ ๆ เป็น

1.ระบบ Window Type เป็นระบบที่รวมทุกสิ่งทุกอย่างเอาไว้ในที่เดียวกัน

2. ระบบ Split Type เป็นระบบที่นิยมใช้กันมากมายในตึกอาศัยอยู่ทั่ว ๆ ไป รวมทั้ง

3. ระบบ Water Chiller ที่มักจะใช้ในงานอาคารสำนักงานขนาดใหญ่

สำหรับที่พักทั่ว ๆ ไประบบSplit- type จะเป็นที่นิยมสำหรับในการใช้งานเยอะที่สุด มีต้นแบบการตั้งที่นานาประการเป็นต้นว่า ตั้งกับพื้น ติดฝาผนัง ห้อยฝ้าหรือฝังในฝ้า

คุณลักษณะเด่นก็คือไม่ค่อยมีเสียงดังมากเท่าไรนัก เนื่องจากตัวคอยล์ร้อน จะอยู่ห่างออกไป แม้กระนั้นมีข้อเสียในหัวข้อการจัดตั้ง ที่จำต้องจัดแจงพื้นที่วางคอยล์ร้อน และก็ระบบท่อน้ำทิ้ง

องค์ประกอบของแอร์ที่พวกเราเห็นกันจะมี 3 ส่วนเป็น compressor คอยล์ร้อน และเย็น โดยส่วนที่พวกเราจัดตั้งเอาไว้ในห้องเรียกว่าคอยล์เย็น ที่จะมีหน้าที่สร้างความเย็น แล้วก็มีตัวคอมเพรสเซอร์รอเวียนน้ำยาที่ซับความร้อนด้านในห้องออกมาแล้วส่งไปที่แผงคอยล์ร้อยที่จัดตั้งอยู่นอกบ้าน

ขนาด BTU พื้นฐานสำหรับในการเลือกใช้งาน ให้สมควร จะคือการใช้งานงานได้อย่างคุ่มค้ารวมทั้งลดรายจ่ายแล้วก็พลังงาน แม้เลือกใช้งาน BTU สูงไป compressor จะมีรอบการตัดบ่อยเกินไป ทำให้คุณภาพ

สำหรับในการดำเนินการต่ำลง ทำให้ความชุ่มชื้นในห้องสูง ไม่สบายตัว และก็ที่สำคัญราคาสูง และก็สิ้นเปลืองพลังงาน และก็ถ้าหาก BTU ต่ำไป compressorดำเนินงานตลอดระยะเวลา เพราะเหตุว่าความเย็นห้องมิได้ตามอุณหภูมิที่ตั้งไว้ สิ้นเปลืองพลังงาน รวมทั้งแอร์เสียเร็ว

 

พวกเราสามารถหาขนาด BTU พื้นฐานสำหรับการเลือกใช้งานได้จากการเปรียบเทียบกับขนาดห้องที่ใช้งาน BTU เท่ากับ ตัวแปร คูณขนาดพื้นที่ห้อง

ตัวแปรสำหรับที่อยู่อาศัยทั่วไปคือระดับที่ความสูงฝ้า ส่วนมากไม่เกิน 2.5 เมตร 

เดี๋ยวนี้ราคาแอร์ ราคาเริ่มตั้งแต่ 12,000-15,000 บาท จนกระทั่งสองถึงสามหมื่นบาท แล้วก็จุดที่จำเป็นต้องพิจารณาก่อนจะมีการจัดตั้งแอร์ ดังต่อไปนี้ ระยะห่างของคอยล์ร้อนและก็คอยล์เย็น, จุดจัดตั้งรอย์ร้อนแล้วก็ท่อเพื่อระบายน้ำ, จุดจัดตั้งคอยล์เย็นซึ่งสามารถกระจัดกระจายความเย็น, และก็ขนาดสายไฟที่รองรับรวมทั้งสวิทช์ Load Breaker

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เวียดนามมีคาสิโนไหม

bookmark_borderเมทัลชีท VS กระเบื้องลอนคู่

สิ่งที่ไม่เหมือนกันระหว่างการมุงหลังคาจาก เมทัลชีท และกระเบื้องลอนคู่ ทั้งสองนี้อะไรดีมากยิ่งกว่ากัน คงทนกว่ากัน แล้วก็แบบไหนจะแพงถูกกว่ากัน พวกเราลองพินิจพิจารณากันมอง

ในแต่ก่อนที่พวกเราระลึกถึงการมุงหลังคา พวกเราก็จะระลึกถึงแผ่นหลังคากระเบื้องลอนคู่ เป็นอันดับหนึ่งเนื่องจากว่าเพราะว่าเป็นแผ่นหลังคายอดนิยมสูง รวมทั้งราคาไม่แพง แล้วก็มีชีวิตชีวาสีสันให้เลือกใช้งานมากไม่น้อยเลยทีเดียว

แต่ว่าในช่วงปัจจุบัน มีสิ่งของซึ่งสามารถประยุกต์ใช้มุงเป็นหลังคาได้มากมายหลายประเภท ตัวอย่างเช่น หลังคาเมทัลชีท ไวนิล โพลีคาร์บอเนต แม้กระนั้นยอดนิยมสูงสุดในตอนนี้ ก็คือ หลังคาเมทัลชีท เพราะว่าหลังคาเมทัลชีท มีคุณลักษณะเด่น ไม่เหมือนกับแผ่นหลังคาจำพวกอื่น ในเรื่องของ ราคา น้ำหนัก สีสัน ความงามด้านการออกแบบ แล้วก็คงทนถาวร 

 

การดีไซน์ แล้วก็รูปร่างลักษณะ

หากจะพูดถึงในเรื่องรูปร่างลักษณะ ของเมทัลชีท เมื่อนำมาทำหลังคา พบว่ามีความหลากหลายมากกว่า สามารถสั่งความยาวได้ตามสิ่งที่ต้องการ ตัด และก็ ดัดโค้ง ออกแบบได้มากมายแบบ ซึ่งจะต่างจากหลังคากระเบื้อง อย่างสิ้นเชิง เหตุเพราะแผ่นหลังคากระเบื้อง เวลาที่ซื้อมาจะได้ในลักษณะแผ่นที่เท่า ๆ กัน จะต้อง และก็เอามาปูแบบ ทับทับกัน ไม่อาจจะดัดโค้งได้

 

น้ำหนัก รวมทั้งส่วนประกอบ

สาเหตุจากเลือกใช้เมทัลชีทแทน เพราะด้วยเรื่องน้ำหนักที่น้อยกว่า ก็จะก่อให้ประหยัดส่วนประกอบได้มากกว่า ก็เลยทำให้เจ้าของบ้าน หรือผู้จ่ายเงิน ประหยัดเงินในกระเป๋าได้อีกด้วย

 

ความยากง่ายสำหรับเพื่อการมุง

หลังคาเมทัลชีท จะสามารถดำเนินการมุงทำได้ง่ายแล้วก็ ทำได้เร็วทันใจกว่า กระเบื้องลอนคู่ แน่นอน เนื่องจากว่าในขั้นตอนการสร้าง แผ่นเมทัลชีท จะสามารถสั่งแผ่นยาวจากที่ปรารถนาได้เลย ซึ่งในขั้นตอนของการมุง จะมีผลให้ การทับซ้อนของแผ่นมีน้อย ก็เลยทำให้การทำงานง่ายมากยิ่งขึ้นมากมายอย่างยิ่งจริง ๆ 

 

การรั่วซึม

ประเด็นนี้การใช้เมทัลชีท ดีกว่าหลายเท่า เนื่องจากว่า รอยต่อแผ่นน้อย หรือ ไม่มีเลย ก็เลยทำให้จังหวะรั่วซึมน้อยมาก และก็ในหลังคาบางประเภท มีการใช้ระบบคลิ๊ปล็อค ซึ่งเพื่อที่จะทดแทนการยิงสกรู ก็เลยทำให้ไม่มีความเสี่ยงที่จะรั่วซึมได้เลย

 

อายุการใช้งานรวมทั้งคงทนถาวร

กระเบื้องลอนคู่ มีความคงทนถาวรกว่า เมื่อไม่มีอะไรก็ตามมาตกใส่ หรือ คนขึ้นไปเหยียบ ซึ่งบางทีอาจจะแตกได้ง่าย ในส่วนของหลังคาเมทัลชีท อายุการใช้งานจะขึ้นอยู่กับ กับภาวะสภาพแวดล้อม อย่างเช่นหากอยู่แถวรอบ ๆ ชายหาด หลังคาเมทัลชีท ก็จะสึกกร่อนได้ง่ายดายเสียยิ่งกว่า รอบ ๆ ที่ไม่มีน้ำทะเล รวมทั้ง อายุการใช้งาน ยังขึ้นกับความหนา รวมทั้งประเภทของชั้นฉาบอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย    Hoiana

bookmark_borderการดูแลผิวสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป

การดูแลผิวสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปมีความสำคัญอย่างมากเนื่องจากผิวเริ่มแสดงอาการของการเสื่อมสภาพของผิวและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์ การดูแลผิวที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผิวดูสมบูรณ์ และลดการเกิดริ้วรอย ขอบคุณการดูแลที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ ดังนี้

1.ทำความสะอาดผิว: ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับประเภทผิวของคุณ เช่น ผิวมัน, ผิวแห้ง, หรือผิวผสม และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่รุนแรง

2.การใช้ครีมกันแดด: การป้องกันจากรังสียูวีเป็นปัจจัยสำคัญในการลดการเกิดริ้วรอย ครีมกันแดดควรมีปัจจัยความอ่อนโยนและควรใช้ทุกวัน แม้ว่าคุณจะไม่ไปอยู่นอกบ้าน

3.การใช้ครีมบำรุงผิว: ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามิน C, E, และ A สามารถช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว ลดการเสียเลยของผิว และช่วยในกระบวนการฟื้นฟูผิว

4.การใช้สารต้านอนุมูลอิสระ: สารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการป้องกันผิวจากการเสื่อมสภาพ ลดอาการอักเสบ และช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว สารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในผลไม้, ผัก, และอาหารเสริม

5.การดูแลผิวตามฤดูกาล: ผิวมีความต้องการที่แตกต่างกันในแต่ละฤดูกาล ควรปรับการดูแลผิวให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ เช่น การใช้ครีมบำรุงหน้าที่มีความชุ่มชื่นมากขึ้นในฤดูหนาว

6.การรักษาสุขภาพด้วยวิถีชีวิต: การออกกำลังกายสม่ำเสมอ, การกินอาหารที่มีประโยชน์, การลดความเครียด, การนอนพักผ่อนเพียงพอ, และการเลิกสูบบุหรี่ มีผลกระทบต่อสุขภาพผิวอย่างมีนัยสำคัญ

7.การประคบหน้า: การใช้เครื่องมือประคบหน้า เช่น หม้อน้ำร้อน หรือเครื่องประคบหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมันพืช สามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟูผิวและลดอาการอักเสบได้ การดูแลผิวที่เหมาะสมและต่อเนื่องจะช่วยให้ผิวของคุณดูสดใสและสมบูรณ์ และลดการเกิดริ้วรอย

ควรหลีกเลี่ยงอะไรที่ก่อให้เกิดอันตราย

เมื่อคุณมีผิวที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ควรระมัดระวังและหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้ที่อาจทำให้เกิดอันตรายต่อผิว

1.การสูบบุหรี่: สารเคมีในบุหรี่สามารถทำให้ผิวแห้ง, เสียสี, และเสียสมดุลน้ำมันของผิวได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยและสิวมากขึ้น

2.การบริโภคแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์มากๆ อาจทำให้ผิวแห้งและเสียสมดุลน้ำมัน ทำให้เกิดริ้วรอยและลดความยืดหยุ่นของผิว

3.การออกแดดในเวลาที่มัสยูอยู่สูงสุด: การออกแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดมัสยูอยู่สูงสุด ซึ่งคือประมาณ 10 โมงเช้าถึง 4 โมงบ่าย โดยไม่มีการป้องกันทางกายและทางผิว สามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิวและเสียสมดุล

4.การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารเคมีรุนแรง: หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง ซึ่งอาจทำให้เกิดการแพ้หรือการเสียสมดุลของผิว

5.นิสัยการนอนหลับไม่เพียงพอ: การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น ริ้วรอยและฝ้าที่มืดขึ้น

6.การดื่มน้ำไม่เพียงพอ: การดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพผิวด้วย

 

สนับสนุนโดย    คาสิโน ญาจาง

bookmark_borderวิธีลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน แบบไหนได้ผลดี

 การลดความอ้วนมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ผลดี ซึ่งการเลือกใช้วิธีการไหนจะขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วย เพื่อให้ได้ผลดีมากที่สุด คุณสามารถลองวิธีเหล่านี้

 วิธีลดความอ้วนที่ได้ผล จะต้องทำตามดังต่อไปนี้

1.การควบคุมอาหาร: การควบคุมหรือการลดปริมาณอาหารที่รับประทานลง โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลอรี่สูง และเพิ่มการบริโภคผักผลไม้ เลือกอาหารที่มีโปรตีนสูงและไขมันไม่อิ่มมาก เช่น อาหารที่มีไข่, ปลา, ไก่, ผักใบเขียว, ถั่ว ฯลฯ จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดี

2.การออกกำลังกาย: เพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำ เลือกกิจกรรมที่ชอบเช่น วิ่ง, ยิม, โยคะ, ว่ายน้ำ หรือแม้กระทั่งการเดินเร็ว วิธีต่างๆไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างไร ก็เป็นการช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ดีเช่นกัน

3.การลดสตรีสิทธิ์: การลดการใช้สตรีสิทธิ์อย่างเช่น การนอนเพียงพอ, การลดความเครียด, และการฝ่าฝืนเตียงได้

4.การเปลี่ยนพฤติกรรมอาหาร: ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง, ลดการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต และเลือกใช้แหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

5.การติดตามโปรแกรมลดน้ำหนัก: มีการติดตามโปรแกรมลดน้ำหนักที่ถูกออกแบบมาอย่างเหมาะสม โดยคำแนะนำจากนักโภชนาการหรือแพทย์

6.การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง: เส้นใยช่วยให้รู้สึกอิ่มและช่วยลดความอ้วนได้ ควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่น ผักใบเขียว, ผลไม้, และธัญพืชโดยเฉพาะ

7.การเพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน: เพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่น การใช้บันไดแทนลิฟต์, การเดินขึ้นลงบันได, การเดินทางโดยไม่ใช้รถยนต์ ฯลฯ

การลดความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่ง่ายแต่มันเป็นไปได้ ควรทำโดยระมัดระวังและทุ่มเทใจเพื่อให้ได้ผลที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

 ระหว่าง 1 เดือนเราควรลดน้ำหนักกี่กิโล และลดอย่างไรให้เหมาะสม

 การกำหนดเป้าหมายในการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและเป้าหมายส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล การลดน้ำหนักที่เป็นปลายทางที่คุณต้องการอาจจะต้องใช้เวลานานกว่า 1 เดือนในบางกรณี อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและยั่งยืนจะแนะนำให้ควรลดน้ำหนักประมาณ 0.5-1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่สมควรและสุขภาพดีที่สุดในระยะยาว

ดังนั้น การวางเป้าหมายในการลดน้ำหนักในช่วง 1 เดือนควรจะเป็นไปตามแนวทางนี้โดยไม่ควรมองเป้าหมายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงไม่คุ้มค่า ดังนั้น เป้าหมายที่สมเหตุสมผลอาจจะเป็นการลดน้ำหนักประมาณ 2-4 กิโลกรัมในช่วง 1 เดือน และจะต้องมีการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายให้เหมาะสมที่สุด

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟัง มีไว้ทำอะไร

bookmark_borderเคล็ดลับของการเลี้ยงลูกน้อย ให้มีความเก่งและมั่นใจ

การเลี้ยงลูกมันไม่ได้ยากขนาดนั้น แต่มันก็ไม่ได้ง่ายเอาสะเลย หากใครที่กำลังเป็นแม่คนอยู่ เราขอแนะนำการที่จะทำให้ลูกของคุณนั้นมีความเก่ง และมีความมั่นใจกล้าแสดงออก กล้าตัดสินใจ หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ เรามารับมือและเลี้ยงลูกไปพร้อมกันดีกว่า

เราจะทำอย่างไรให้ลูกของเราโตขึ้นมามีความมั่นใจ

1.พิจารณาการให้คำชื่นชม

การเลือกที่จะชมลูกในเรื่องต่างๆ ไม่ใช่ว่าลูกของคุณทำอันไหนได้ก็ชมไปสะหมด เด็กจะเกิดการชิน ว่าการชมเป็นสิ่งที่ดีหรือว่าทำอะไรก็ต้องรอให้พ่อแม่มาชม ดังนั้นการเลือกชมเฉพาะบางสิ่งจึงถือได้ว่ามันเป็นเรื่องที่พิเศษ อย่างไรก็ตามการให้กำลังใจลูกเป็นสิ่งจำเป็น แต่ถ้าเรื่องนั้นมันพิเศษมากๆคุณก็ควรชมแต่ก็ไม่ควรที่จะให้กำลังใจทุกๆเรื่อง รวมถึงเรื่องที่เด็กทำในประจำวันอันนี้ก็ไม่ต้องชมก็ได้

 

2.อย่าพยายามช่วยลูกๆทุกเรื่อง

การปล่อยให้ลูกน้อยของคุณทำอะไรเองบ้างก็เป็นการฝึกทักษะให้อย่างหนึ่ง การที่เขากล้าที่จะทำก็ย่อมเป็นผลดีในอนาคต หากคุณช่วยเขาทุกเรื่องต่อไปเขาจะไม่มีความกล้าอะไรเลย หรือจะทำอะไรไม่เป็นเพราะต้องรอให้พ่อแม่มาช่วยอยู่ตลอด แบบนี้โตไปจะกล้าทำอะไรเองได้อย่างไร ดังนั้นพ่อแม่ไม่ควรที่จะฝึกความเคยชินด้วยการช่วยลูก ปล่อยให้เขาลองทำเรื่องผิดถูกดูบ้างจะเป็นการฝึกวินัยไปในตัว

 

3.ให้ลูกเลือกตัดสินใจเอง

หากมีการคิดการตัดสินใจใดๆก็ตาม เราผู้เป็นพ่อแม่ควรที่จะปล่อยให้ลูกนั้นหาข้อมูลหรือตัดสินใจอะไรเองบ้าง บางครั้งอาจจะไม่ตรงกับใจเราเท่าไหร่ แต่มันคือความชอบของลูก เราควรมองอยู่ห่างๆ ให้เขาได้คิดได้ตัดสินใจ ในเรื่องที่เขาต้องตัดสินใจ พ่อแม่ไม่ควรเข้ามาจุ้นทุกเรื่องหรือตัดสินใจแทนเลย เพราะมันจะส่งผลต่อการตัดสินใจของลูกในอนาคตได้

 

4.ส่งเสริมการชอบของลูก

ไม่ว่าลูกของท่านจะชื่นชอบอะไรเราผู้เป็นผู้ปกครองจำเป็นที่จะต้องส่งเสริมการชอบของลูกเพียงเพราะเขามีการตัดสินใจ เลือกสิ่งที่ชอบ ดังนั้นเราควรคอยให้คำแนะนำเท่านั้นแต่ไม่ควรเข้าไปขวาง หรือห้ามในสิ่งที่ลูกชอบ สิ่งที่ลูกชอบนั้นมันไม่ได้แค่ส่งเสริมความคิดแต่มันจะทำให้ลูกมีความมั่นใจ การตัดสินใจ และลูกของคุณจะเก่งขึ้นมาได้ ยกตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬา หากลูกน้อยของคุณชอบ และต้องกสนเล่น คุณก็ควรที่จะสนับสนุน ไม่ควรห้ามหรือไม่ต้องคิดเองเออเองว่าลูกอาจจะล้ม อาจจะเจ็บ ปล่อยให้เขาได้ทำอะไรด้วยตนเอง

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังแบบชาร์จ

bookmark_borderวิธีการออกกำลังกายที่จะช่วยให้อายุของคนอื่นยาวได้

วันนี้เราจะมาแนะนำเรื่องของการออกกำลังกายเพราะถ้าคุณออกกำลังกายในลักษณะที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ทุกๆวัน รับรองได้ว่าอายุคุณจะยืนยาวขึ้นอย่างแน่นอน จะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายนั้นมันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่แล้ว ซึ่งมันจะเข้าไปช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด และอื่นๆอีกมากมาย

เราเชื่ออยู่แล้วว่าทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายมันดีต่อร่างกายของเราหลายอย่างแต่หลายคนก็คงสงสัยว่าวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่มันจะดี

และออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเหมาะสมต่อร่างกายของแต่ละคน ซึ่งต้องใช้เวลาออกนานขนาดไหนแต่ต้องทำมากน้อยเพียงใด ถึงจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง

 ดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆในน้อยแต่ได้ผลดี ในการที่จะออกกำลังกายอย่างไรให้คุณมีอายุที่ยืนยาว พร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วย โดยมีดังนี้ 

  1. เราควรออกกำลังกายให้รู้สึกเหนื่อยปานกลาง

สำหรับข้อที่หนึ่งนี้ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญนะเพราะว่าการที่เรานั้นได้ออกกำลังกายจนหนักเกินไปนั้นหรือว่าออกกำลังกายที่มากจนเกินไปมันก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายของคุณเองเลย และถ้าคุณยังไปออกกำลังกายในสถานที่ที่ร้อนมากก็อาจจะเสี่ยงให้เป็นโรคลมร้อนได้เช่นกันด้วย ซึ่งถ้าหนักก็อาจจะถึงกับเสียชีวิตเลยนะ งั้นเราขอแนะนำว่าคุณควรที่จะออกกำลังกายให้รู้สึกวันเหนื่อยแต่เอาแค่พอดีหรือเอาแค่ปานกลางก็พอแล้ว 

ซึ่งแต่ละคนจะมีความสามารถที่แตกต่างกันไปจึงให้คำว่ามากหรือน้อยเกินไปไม่ได้เพราะคุณจะสังเกตได้ว่าถ้าหากมันพอดีแล้วคุณจะรู้สึกเหนื่อยแต่ไม่เหนื่อยมาก ดังนั้นถ้าหากว่าคุณออกกำลังกายแล้วสามารถพูดเป็นประโยคยังได้อยู่ถือว่านั่นแหละเรียกว่าพอดี

  1. ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน

เราเชื่อว่าหลายคนมักจะอ้างว่าไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย ซึ่งเราขอบอกว่าในแต่ละวันคุณใช้เพียงแค่ 30 นาทีของคุณเท่านั้น และในหนึ่งสัปดาห์ก็ไม่ต้องออกทุกวันก็ได้ดังนั้นถ้ามันจึงไม่ควรที่จะอ้างเรื่องของเวลาแล้วถ้าอยากให้ร่างกายของคุณแข็งแรงคุณควรที่จะออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละห้าวันซึ่งนั่นเท่ากับว่าช่วยเพิ่มชีวิตอายุของคุณให้ยืดยาวขึ้นไปอีก

  1. ควรวอร์มร่างกายก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกาย

การวอร์มร่างกายหรืออบอุ่นร่างกายถือว่าเป็นเรื่องสำคัญต่อผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย เพราะถ้าอยู่อยู่แล้วคุณมาออกกำลังกายที่หักโหมหรือหนักเกินไปอาจจะส่งผลทำให้ร่างกายของคุณนะบาดเจ็บขึ้นมาได้ เพราะฉะนั้นการวอร์มร่างกายหรือการอุ่นร่างกายก่อนที่ฉันเริ่มออกกำลังกายจริงๆถือได้ว่าเป็นพื้นฐานของการออกกำลังกายเลยก็ว่าได้

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังตัดเสียงรบกวน

bookmark_borderการครองมาตรฐานความงาม

เหตุผลว่าทำไมมาตรฐานความงามที่สูงจึงเป็นอันตราย ผิวขาว ตาโต กรามที่สมบูรณ์แบบ จมูกแหลม ริมฝีปากมุ่ย หุ่นเพรียว และอื่นๆ การกำหนดมาตรฐานด้านร่างกายและความงามได้รับการสนับสนุนอย่างสูงในศตวรรษที่ 21 ที่โง่เขลาแต่โอ้อวดนี้ ความจริงที่ว่ารูปลักษณ์ภายนอกสามารถหลอกลวงได้นั้นเป็นสิ่งที่คนจำนวนมากคุ้นเคย

แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ยอมรับ ผู้คนล้มเหลวในการชื่นชมตนเองในทุกด้านที่พวกเขาต่อสู้ดิ้นรน และเหตุผลก็คือความกลัวที่จะถูกตัดสิน และเดาอะไรล่ะ?

สังคมมีการตัดสินเหนือสิ่งอื่นใด มาตรฐานความงามทั่วโลกนั้นไร้เหตุผลอย่างยิ่ง พวกเขาไม่เคยเหมือนเดิม และความกระหายในการปรับให้เข้ากับมาตรฐานนั้นเป็นกระบวนการที่ไม่มีวันสิ้นสุด

โลกเลี้ยงดูสิ่งมีชีวิตที่สวยงามทุกชนิดที่มีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกัน แต่ผู้คนในโลกนี้ก็กำหนดมาตรฐานบางอย่างที่แยกพวกมันออกจากกัน

การกำหนดจรรยาบรรณด้านความงามเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้ผู้คนเปลี่ยนวิถีชีวิตในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ มาตรฐานเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรมและในแต่ละคน มาตรฐานความงามก็มีข้อดีในตัวเอง พวกเขายังได้รับผลเชิงบวกที่ช่วยผู้คนได้หลายวิธี

แต่การกำหนดมาตรฐานที่สูงนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง แทนที่จะเข้าใจความจริงที่ว่าความงามนั้นสัมพันธ์กันและเป็นส่วนตัว ประชากรครึ่งหนึ่งของโลกเชื่อว่าการดูแลตัวเองตามมาตรฐานที่สูงกว่าจะทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ในขณะที่คำถามคือทำไมต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่น? เพียงแต่ว่ามุมมองของสังคมมีความสำคัญมากกว่าของตนเอง

เหนือสิ่งอื่นใด มุมมองที่น่ากลัวที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงตนเองทั้งหมดหลังจากได้รับอิทธิพล สิ่งนี้เผยให้เห็นตรรกะที่ล้าหลังของผู้คนที่อาศัยอยู่ในโลกนี้

มาตรฐานความงามคืออะไร มาตรฐานความงามเป็นชุดค่านิยมที่ใช้กับรูปลักษณ์ของทั้งชายและหญิงให้ถือว่าสวยและหล่อเพื่อให้เข้ากับสังคมได้อย่างเหมาะสม มาตรฐานเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผิวหนัง ผม เสื้อผ้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย บรรทัดฐานความงามสมัยใหม่เป็นไป

ตามมาตรฐานที่หยาบกระด้างซึ่งยากจะรับมือ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงควรจะสืบทอดภาพลักษณ์ที่ดีมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าผู้หญิงจำนวนมากตระหนักถึงความหยิ่งยะโสของตนเอง และด้วยเหตุนี้ ด้วยอิทธิพลของนักแฟชั่นนิสต้าผู้ยิ่งใหญ่ ผู้หญิงจึงหลงใหลในความงาม

ภาพยนตร์ ซีรีส์ หนังสั้น และโฆษณาทุกเรื่องนำเสนอผู้หญิงสวยและหนุ่มหล่อเพื่อดึงดูดผู้คน ยิ่งไปกว่านั้น โซเชียลมีเดียในปัจจุบันยังสนับสนุนให้ผู้สร้างเนื้อหามีอิทธิพลต่อผู้คนทั่วโลกผ่านทางวิดีโอและคลิป TikTok ของพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเปิดเผยเหล่านี้เป็นรากฐานพื้นฐานสำหรับการกำหนดมาตรฐานด้านร่างกายและความงามทั่วโลก

มาตรฐานความงามสำหรับผู้หญิง เป็นเรื่องปกติที่สัญชาตญาณของผู้หญิงทุกคนคือการดูสวย และการดูแลร่างกายและผิวหนังก็ไม่ใช่เรื่องผิด ท้ายที่สุดแล้วรูปลักษณ์ภายนอกให้ความมั่นใจแก่บุคคลและเสริมสร้างบุคลิกภาพ แต่มุมมองของความงามในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

และผู้หญิงก็พยายามปรับตัวให้เข้ากับมาตรฐานที่กำหนดไว้ในช่วงเวลานั้นอย่างต่อเนื่อง ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 17, 18 และ 19 ผู้หญิงไม่คุ้นเคยกับแพลตฟอร์มทางสังคม

แต่กลับมีความงามที่เป็นธรรมชาติและไร้ที่ติ แม้ว่าเทรนด์บางอย่างจะได้รับการตอบรับในช่วงทศวรรษปี 1900 แต่ผู้หญิงก็ไม่มีความกดดันและหลงใหลกับเทรนด์ที่มีอยู่เหล่านั้นโดยสิ้นเชิง

ในปัจจุบันคุณประโยชน์ต่อร่างกายและความงามที่ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 20 ได้รับการฟื้นคืนกลับมาอีกครั้ง แต่มีเอฟเฟกต์พิเศษด้วยการมาของสารเสริมความงามที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การแนะนำสไตล์และเทรนด์ใหม่ๆ เป็นระยะๆ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงติดอยู่กับการเรียนเพื่อให้ได้มาตรฐานทางสังคม และความปรารถนาที่จะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า “สวยที่สุด”

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    ทัวร์คาสิโนเวียดนาม