bookmark_borderวิธีลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน แบบไหนได้ผลดี

 การลดความอ้วนมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ผลดี ซึ่งการเลือกใช้วิธีการไหนจะขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลด้วย เพื่อให้ได้ผลดีมากที่สุด คุณสามารถลองวิธีเหล่านี้

 วิธีลดความอ้วนที่ได้ผล จะต้องทำตามดังต่อไปนี้

1.การควบคุมอาหาร: การควบคุมหรือการลดปริมาณอาหารที่รับประทานลง โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลอรี่สูง และเพิ่มการบริโภคผักผลไม้ เลือกอาหารที่มีโปรตีนสูงและไขมันไม่อิ่มมาก เช่น อาหารที่มีไข่, ปลา, ไก่, ผักใบเขียว, ถั่ว ฯลฯ จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดี

2.การออกกำลังกาย: เพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำ เลือกกิจกรรมที่ชอบเช่น วิ่ง, ยิม, โยคะ, ว่ายน้ำ หรือแม้กระทั่งการเดินเร็ว วิธีต่างๆไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างไร ก็เป็นการช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักได้ดีเช่นกัน

3.การลดสตรีสิทธิ์: การลดการใช้สตรีสิทธิ์อย่างเช่น การนอนเพียงพอ, การลดความเครียด, และการฝ่าฝืนเตียงได้

4.การเปลี่ยนพฤติกรรมอาหาร: ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง, ลดการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต และเลือกใช้แหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

5.การติดตามโปรแกรมลดน้ำหนัก: มีการติดตามโปรแกรมลดน้ำหนักที่ถูกออกแบบมาอย่างเหมาะสม โดยคำแนะนำจากนักโภชนาการหรือแพทย์

6.การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง: เส้นใยช่วยให้รู้สึกอิ่มและช่วยลดความอ้วนได้ ควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่น ผักใบเขียว, ผลไม้, และธัญพืชโดยเฉพาะ

7.การเพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน: เพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่น การใช้บันไดแทนลิฟต์, การเดินขึ้นลงบันได, การเดินทางโดยไม่ใช้รถยนต์ ฯลฯ

การลดความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่ง่ายแต่มันเป็นไปได้ ควรทำโดยระมัดระวังและทุ่มเทใจเพื่อให้ได้ผลที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

 ระหว่าง 1 เดือนเราควรลดน้ำหนักกี่กิโล และลดอย่างไรให้เหมาะสม

 การกำหนดเป้าหมายในการลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและเป้าหมายส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล การลดน้ำหนักที่เป็นปลายทางที่คุณต้องการอาจจะต้องใช้เวลานานกว่า 1 เดือนในบางกรณี อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและยั่งยืนจะแนะนำให้ควรลดน้ำหนักประมาณ 0.5-1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่สมควรและสุขภาพดีที่สุดในระยะยาว

ดังนั้น การวางเป้าหมายในการลดน้ำหนักในช่วง 1 เดือนควรจะเป็นไปตามแนวทางนี้โดยไม่ควรมองเป้าหมายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงไม่คุ้มค่า ดังนั้น เป้าหมายที่สมเหตุสมผลอาจจะเป็นการลดน้ำหนักประมาณ 2-4 กิโลกรัมในช่วง 1 เดือน และจะต้องมีการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายให้เหมาะสมที่สุด

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟัง มีไว้ทำอะไร

bookmark_borderเคล็ดลับของการเลี้ยงลูกน้อย ให้มีความเก่งและมั่นใจ

การเลี้ยงลูกมันไม่ได้ยากขนาดนั้น แต่มันก็ไม่ได้ง่ายเอาสะเลย หากใครที่กำลังเป็นแม่คนอยู่ เราขอแนะนำการที่จะทำให้ลูกของคุณนั้นมีความเก่ง และมีความมั่นใจกล้าแสดงออก กล้าตัดสินใจ หากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ เรามารับมือและเลี้ยงลูกไปพร้อมกันดีกว่า

เราจะทำอย่างไรให้ลูกของเราโตขึ้นมามีความมั่นใจ

1.พิจารณาการให้คำชื่นชม

การเลือกที่จะชมลูกในเรื่องต่างๆ ไม่ใช่ว่าลูกของคุณทำอันไหนได้ก็ชมไปสะหมด เด็กจะเกิดการชิน ว่าการชมเป็นสิ่งที่ดีหรือว่าทำอะไรก็ต้องรอให้พ่อแม่มาชม ดังนั้นการเลือกชมเฉพาะบางสิ่งจึงถือได้ว่ามันเป็นเรื่องที่พิเศษ อย่างไรก็ตามการให้กำลังใจลูกเป็นสิ่งจำเป็น แต่ถ้าเรื่องนั้นมันพิเศษมากๆคุณก็ควรชมแต่ก็ไม่ควรที่จะให้กำลังใจทุกๆเรื่อง รวมถึงเรื่องที่เด็กทำในประจำวันอันนี้ก็ไม่ต้องชมก็ได้

 

2.อย่าพยายามช่วยลูกๆทุกเรื่อง

การปล่อยให้ลูกน้อยของคุณทำอะไรเองบ้างก็เป็นการฝึกทักษะให้อย่างหนึ่ง การที่เขากล้าที่จะทำก็ย่อมเป็นผลดีในอนาคต หากคุณช่วยเขาทุกเรื่องต่อไปเขาจะไม่มีความกล้าอะไรเลย หรือจะทำอะไรไม่เป็นเพราะต้องรอให้พ่อแม่มาช่วยอยู่ตลอด แบบนี้โตไปจะกล้าทำอะไรเองได้อย่างไร ดังนั้นพ่อแม่ไม่ควรที่จะฝึกความเคยชินด้วยการช่วยลูก ปล่อยให้เขาลองทำเรื่องผิดถูกดูบ้างจะเป็นการฝึกวินัยไปในตัว

 

3.ให้ลูกเลือกตัดสินใจเอง

หากมีการคิดการตัดสินใจใดๆก็ตาม เราผู้เป็นพ่อแม่ควรที่จะปล่อยให้ลูกนั้นหาข้อมูลหรือตัดสินใจอะไรเองบ้าง บางครั้งอาจจะไม่ตรงกับใจเราเท่าไหร่ แต่มันคือความชอบของลูก เราควรมองอยู่ห่างๆ ให้เขาได้คิดได้ตัดสินใจ ในเรื่องที่เขาต้องตัดสินใจ พ่อแม่ไม่ควรเข้ามาจุ้นทุกเรื่องหรือตัดสินใจแทนเลย เพราะมันจะส่งผลต่อการตัดสินใจของลูกในอนาคตได้

 

4.ส่งเสริมการชอบของลูก

ไม่ว่าลูกของท่านจะชื่นชอบอะไรเราผู้เป็นผู้ปกครองจำเป็นที่จะต้องส่งเสริมการชอบของลูกเพียงเพราะเขามีการตัดสินใจ เลือกสิ่งที่ชอบ ดังนั้นเราควรคอยให้คำแนะนำเท่านั้นแต่ไม่ควรเข้าไปขวาง หรือห้ามในสิ่งที่ลูกชอบ สิ่งที่ลูกชอบนั้นมันไม่ได้แค่ส่งเสริมความคิดแต่มันจะทำให้ลูกมีความมั่นใจ การตัดสินใจ และลูกของคุณจะเก่งขึ้นมาได้ ยกตัวอย่างเช่นการเล่นกีฬา หากลูกน้อยของคุณชอบ และต้องกสนเล่น คุณก็ควรที่จะสนับสนุน ไม่ควรห้ามหรือไม่ต้องคิดเองเออเองว่าลูกอาจจะล้ม อาจจะเจ็บ ปล่อยให้เขาได้ทำอะไรด้วยตนเอง

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังแบบชาร์จ

bookmark_borderวิธีการออกกำลังกายที่จะช่วยให้อายุของคนอื่นยาวได้

วันนี้เราจะมาแนะนำเรื่องของการออกกำลังกายเพราะถ้าคุณออกกำลังกายในลักษณะที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ทุกๆวัน รับรองได้ว่าอายุคุณจะยืนยาวขึ้นอย่างแน่นอน จะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายนั้นมันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่แล้ว ซึ่งมันจะเข้าไปช่วยลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด และอื่นๆอีกมากมาย

เราเชื่ออยู่แล้วว่าทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายมันดีต่อร่างกายของเราหลายอย่างแต่หลายคนก็คงสงสัยว่าวิธีการออกกำลังกายแบบไหนที่มันจะดี

และออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเหมาะสมต่อร่างกายของแต่ละคน ซึ่งต้องใช้เวลาออกนานขนาดไหนแต่ต้องทำมากน้อยเพียงใด ถึงจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรง

 ดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆในน้อยแต่ได้ผลดี ในการที่จะออกกำลังกายอย่างไรให้คุณมีอายุที่ยืนยาว พร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วย โดยมีดังนี้ 

  1. เราควรออกกำลังกายให้รู้สึกเหนื่อยปานกลาง

สำหรับข้อที่หนึ่งนี้ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญนะเพราะว่าการที่เรานั้นได้ออกกำลังกายจนหนักเกินไปนั้นหรือว่าออกกำลังกายที่มากจนเกินไปมันก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายของคุณเองเลย และถ้าคุณยังไปออกกำลังกายในสถานที่ที่ร้อนมากก็อาจจะเสี่ยงให้เป็นโรคลมร้อนได้เช่นกันด้วย ซึ่งถ้าหนักก็อาจจะถึงกับเสียชีวิตเลยนะ งั้นเราขอแนะนำว่าคุณควรที่จะออกกำลังกายให้รู้สึกวันเหนื่อยแต่เอาแค่พอดีหรือเอาแค่ปานกลางก็พอแล้ว 

ซึ่งแต่ละคนจะมีความสามารถที่แตกต่างกันไปจึงให้คำว่ามากหรือน้อยเกินไปไม่ได้เพราะคุณจะสังเกตได้ว่าถ้าหากมันพอดีแล้วคุณจะรู้สึกเหนื่อยแต่ไม่เหนื่อยมาก ดังนั้นถ้าหากว่าคุณออกกำลังกายแล้วสามารถพูดเป็นประโยคยังได้อยู่ถือว่านั่นแหละเรียกว่าพอดี

  1. ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน

เราเชื่อว่าหลายคนมักจะอ้างว่าไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย ซึ่งเราขอบอกว่าในแต่ละวันคุณใช้เพียงแค่ 30 นาทีของคุณเท่านั้น และในหนึ่งสัปดาห์ก็ไม่ต้องออกทุกวันก็ได้ดังนั้นถ้ามันจึงไม่ควรที่จะอ้างเรื่องของเวลาแล้วถ้าอยากให้ร่างกายของคุณแข็งแรงคุณควรที่จะออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละห้าวันซึ่งนั่นเท่ากับว่าช่วยเพิ่มชีวิตอายุของคุณให้ยืดยาวขึ้นไปอีก

  1. ควรวอร์มร่างกายก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกาย

การวอร์มร่างกายหรืออบอุ่นร่างกายถือว่าเป็นเรื่องสำคัญต่อผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย เพราะถ้าอยู่อยู่แล้วคุณมาออกกำลังกายที่หักโหมหรือหนักเกินไปอาจจะส่งผลทำให้ร่างกายของคุณนะบาดเจ็บขึ้นมาได้ เพราะฉะนั้นการวอร์มร่างกายหรือการอุ่นร่างกายก่อนที่ฉันเริ่มออกกำลังกายจริงๆถือได้ว่าเป็นพื้นฐานของการออกกำลังกายเลยก็ว่าได้

 

สนับสนุนโดย    เครื่องช่วยฟังตัดเสียงรบกวน

bookmark_borderการครองมาตรฐานความงาม

เหตุผลว่าทำไมมาตรฐานความงามที่สูงจึงเป็นอันตราย ผิวขาว ตาโต กรามที่สมบูรณ์แบบ จมูกแหลม ริมฝีปากมุ่ย หุ่นเพรียว และอื่นๆ การกำหนดมาตรฐานด้านร่างกายและความงามได้รับการสนับสนุนอย่างสูงในศตวรรษที่ 21 ที่โง่เขลาแต่โอ้อวดนี้ ความจริงที่ว่ารูปลักษณ์ภายนอกสามารถหลอกลวงได้นั้นเป็นสิ่งที่คนจำนวนมากคุ้นเคย

แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ยอมรับ ผู้คนล้มเหลวในการชื่นชมตนเองในทุกด้านที่พวกเขาต่อสู้ดิ้นรน และเหตุผลก็คือความกลัวที่จะถูกตัดสิน และเดาอะไรล่ะ?

สังคมมีการตัดสินเหนือสิ่งอื่นใด มาตรฐานความงามทั่วโลกนั้นไร้เหตุผลอย่างยิ่ง พวกเขาไม่เคยเหมือนเดิม และความกระหายในการปรับให้เข้ากับมาตรฐานนั้นเป็นกระบวนการที่ไม่มีวันสิ้นสุด

โลกเลี้ยงดูสิ่งมีชีวิตที่สวยงามทุกชนิดที่มีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกัน แต่ผู้คนในโลกนี้ก็กำหนดมาตรฐานบางอย่างที่แยกพวกมันออกจากกัน

การกำหนดจรรยาบรรณด้านความงามเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้ผู้คนเปลี่ยนวิถีชีวิตในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ มาตรฐานเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรมและในแต่ละคน มาตรฐานความงามก็มีข้อดีในตัวเอง พวกเขายังได้รับผลเชิงบวกที่ช่วยผู้คนได้หลายวิธี

แต่การกำหนดมาตรฐานที่สูงนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง แทนที่จะเข้าใจความจริงที่ว่าความงามนั้นสัมพันธ์กันและเป็นส่วนตัว ประชากรครึ่งหนึ่งของโลกเชื่อว่าการดูแลตัวเองตามมาตรฐานที่สูงกว่าจะทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ในขณะที่คำถามคือทำไมต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนอื่น? เพียงแต่ว่ามุมมองของสังคมมีความสำคัญมากกว่าของตนเอง

เหนือสิ่งอื่นใด มุมมองที่น่ากลัวที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงตนเองทั้งหมดหลังจากได้รับอิทธิพล สิ่งนี้เผยให้เห็นตรรกะที่ล้าหลังของผู้คนที่อาศัยอยู่ในโลกนี้

มาตรฐานความงามคืออะไร มาตรฐานความงามเป็นชุดค่านิยมที่ใช้กับรูปลักษณ์ของทั้งชายและหญิงให้ถือว่าสวยและหล่อเพื่อให้เข้ากับสังคมได้อย่างเหมาะสม มาตรฐานเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผิวหนัง ผม เสื้อผ้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย บรรทัดฐานความงามสมัยใหม่เป็นไป

ตามมาตรฐานที่หยาบกระด้างซึ่งยากจะรับมือ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงควรจะสืบทอดภาพลักษณ์ที่ดีมากกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าผู้หญิงจำนวนมากตระหนักถึงความหยิ่งยะโสของตนเอง และด้วยเหตุนี้ ด้วยอิทธิพลของนักแฟชั่นนิสต้าผู้ยิ่งใหญ่ ผู้หญิงจึงหลงใหลในความงาม

ภาพยนตร์ ซีรีส์ หนังสั้น และโฆษณาทุกเรื่องนำเสนอผู้หญิงสวยและหนุ่มหล่อเพื่อดึงดูดผู้คน ยิ่งไปกว่านั้น โซเชียลมีเดียในปัจจุบันยังสนับสนุนให้ผู้สร้างเนื้อหามีอิทธิพลต่อผู้คนทั่วโลกผ่านทางวิดีโอและคลิป TikTok ของพวกเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเปิดเผยเหล่านี้เป็นรากฐานพื้นฐานสำหรับการกำหนดมาตรฐานด้านร่างกายและความงามทั่วโลก

มาตรฐานความงามสำหรับผู้หญิง เป็นเรื่องปกติที่สัญชาตญาณของผู้หญิงทุกคนคือการดูสวย และการดูแลร่างกายและผิวหนังก็ไม่ใช่เรื่องผิด ท้ายที่สุดแล้วรูปลักษณ์ภายนอกให้ความมั่นใจแก่บุคคลและเสริมสร้างบุคลิกภาพ แต่มุมมองของความงามในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

และผู้หญิงก็พยายามปรับตัวให้เข้ากับมาตรฐานที่กำหนดไว้ในช่วงเวลานั้นอย่างต่อเนื่อง ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 17, 18 และ 19 ผู้หญิงไม่คุ้นเคยกับแพลตฟอร์มทางสังคม

แต่กลับมีความงามที่เป็นธรรมชาติและไร้ที่ติ แม้ว่าเทรนด์บางอย่างจะได้รับการตอบรับในช่วงทศวรรษปี 1900 แต่ผู้หญิงก็ไม่มีความกดดันและหลงใหลกับเทรนด์ที่มีอยู่เหล่านั้นโดยสิ้นเชิง

ในปัจจุบันคุณประโยชน์ต่อร่างกายและความงามที่ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 20 ได้รับการฟื้นคืนกลับมาอีกครั้ง แต่มีเอฟเฟกต์พิเศษด้วยการมาของสารเสริมความงามที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การแนะนำสไตล์และเทรนด์ใหม่ๆ เป็นระยะๆ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงติดอยู่กับการเรียนเพื่อให้ได้มาตรฐานทางสังคม และความปรารถนาที่จะกลายเป็นสิ่งที่เรียกว่า “สวยที่สุด”

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    ทัวร์คาสิโนเวียดนาม

bookmark_borderระบบการจัดการความรู้

วิธีสร้าง จัดการ และปรับปรุงระบบการจัดการความรู้เพื่อการสนับสนุนลูกค้า ในการสนับสนุนลูกค้า เรามักจะดำเนินการในส่วนท้ายของสิ่งต่างๆ และเมื่อคุณมีตั๋วสนับสนุนล้นเหลือ ก็ยากที่จะดำเนินการเชิงรุกและดำเนินการตามมาตรการเชิงกลยุทธ์เพื่อช่วยให้ลูกค้าของคุณประสบความสำเร็จในภาพรวม

นอกจากนี้ คุณจะสังเกตเห็นคำถามและปัญหาเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีกเกือบทุกครั้ง หากคุณต้องการช่วยให้ลูกค้าของคุณประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง

ระบบการจัดการความรู้ที่แข็งแกร่งสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้ การสร้างระบบการจัดการความรู้สามารถช่วยให้คุณ การลดต้นทุนการสนับสนุน เพิ่มความสุขให้กับลูกค้ามากขึ้นได้ ปรับปรุงประสบการณ์โดยรวมของลูกค้าและ ROI ความสำเร็จของลูกค้า

สามารถทำได้อย่างไร ด้วยการตอบคำถามแบบเรียลไทม์และให้ทางเลือกแก่ลูกค้าในการบริการลูกค้าแบบ DIY คุณสามารถให้อำนาจผู้ใช้ในการตอบคำถามของตนเองได้ และด้วยการจัดเตรียมทรัพยากรเหล่านี้เพื่อให้ลูกค้าสามารถช่วยตัวเองทำงานที่ซ้ำๆ และเชิงกลยุทธ์เหล่านี้ได้ คุณจึงสามารถใช้เวลามากขึ้นในการมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่มีเลเวอเรจสูงขึ้นได้

เซิร์ฟเวอร์ต้องการการสนับสนุนประเภทนี้ ในความเป็นจริง ผู้คน 70% คาดหวังว่าเว็บไซต์ของบริษัทจะมีแอปพลิเคชันบริการตนเอง และมีแนวโน้มว่าสิ่งนี้จะกลายเป็นบรรทัดฐานในไม่ช้า Gartner คาดการณ์ว่าภายในปี 2563 85% ของความสัมพันธ์กับองค์กรจะอยู่ได้โดยปราศจากปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์

การจัดหาทรัพยากรนี้จะเป็นข้อได้เปรียบทางการแข่งขันสำหรับธุรกิจในตลาดที่มีผู้คนหนาแน่น นอกจากนี้จาก Gartner: 89% ของธุรกิจได้รับการคาดหวังให้แข่งขันกันที่ประสบการณ์ของลูกค้าเป็นหลัก

คู่มือที่ครอบคลุมนี้จะช่วยคุณสร้าง วางแผน และจัดการระบบการจัดการความรู้ของคุณ นอกจากนี้ยังจะครอบคลุมถึงตัวอย่าง ประโยชน์ ความท้าทาย เคล็ดลับ และตัวเลือกซอฟต์แวร์ รู้สึกอิสระที่จะปฏิบัติต่อมันเหมือนเป็นคู่มือการผจญภัยที่คุณเลือกเอง และข้ามไปยังส่วนต่างๆ ที่ตรงกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด

เห็นได้ชัดว่านี่เป็นคำจำกัดความที่กว้างและถูกต้อง คำจำกัดความหลังนี้คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในคู่มือนี้ วิธีสร้างระบบการจัดการความรู้หรือฐานความรู้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของลูกค้า และช่วยให้ลูกค้าประสบความสำเร็จโดยใช้ผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณ ความหมายของระบบการจัดการความรู้แม้ว่าจะมีการใช้งานอย่างกว้างๆ

แต่ก็สามารถจำกัดให้แคบลงเพื่อวัตถุประสงค์ต่อไปนี้: เพื่อช่วยให้ผู้คนใช้ความรู้เพื่อให้บรรลุภารกิจได้ดีขึ้น

เมื่อคุณมองสิ่งนี้ คุณสามารถกำหนดกรอบใหม่ให้เป็นรูปแบบความสำเร็จของลูกค้าในเชิงรุกมากขึ้น คุณสามารถตอบคำถามของลูกค้าได้แบบเรียลไทม์ เนื่องจากพวกเขากำลังดิ้นรนกับความท้าทาย แทนที่จะตอบคำถามเดิมๆ อย่างต่อเนื่องในระบบตั๋วการสนับสนุนของคุณ ระบบการจัดการความรู้มีหลายประเภท

แต่ทั้งหมดมีลักษณะที่เหมือนกันบางประการ ซึ่งรวมถึง เนื้อหาคำถามที่พบบ่อย คุณลักษณะของฟอรัมหรือชุมชน บทช่วยสอน การศึกษา สถาบันการศึกษา และโปรแกรมการฝึกอบรม ใบรับรอง กรณีศึกษา การสัมมนาผ่านเว็บ

 

สนับสนุนโดย   ทัวร์คาสิโน

bookmark_borderรั้วบ้านมงคลตามหลักช่วยเสริมมงคลเรียกทรัพย์สิน

ฮวงจุ้ยนับเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คน ให้ความใส่ใจเมื่อคิดจะก่อสร้างบ้าน เนื่องจากว่าเข้าใจกันว่าถ้าเกิดก่อสร้างบ้านตามหลักฮวงจุ้ย จะนำมาซึ่งการทำให้คนภายในบ้านพบเห็นแต่ว่าเรื่องที่ดี บรรลุความสำเร็จในทุก ๆ ด้าน

แม้กระนั้นถ้าก่อสร้างบ้านไม่ถูกหลักฮวงจุ้ยจะทำให้มีเรื่องมีราวไม่ดีเกิดขึ้นกับคนภายในบ้าน ทำธุรกิจหรือทำอะไรก็มองขัดข้องไปหมด เมื่อกล่าวถึงฮวงจุ้ยของบ้าน หลายคนมักรำลึกถึงการวางแผนผังห้อง

หรือการจัดวางข้าวของต่าง ๆ ข้างในบ้าน ซึ่งมักละเลยสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งไป ก็คือเป็นตัว รั้วบ้าน ที่เป็นทางผ่านเข้าออกของคนภายในบ้านและก็เป็นสิ่งที่โอบล้อมตัวบ้านเอาไว้ ตามหลักฮวงจุ้ยก็เลยถือว่ารั้วบ้านเป็นเรื่องที่ควรให้ความเอาใจใส่ไม่แพ้ฮวงจุ้ยในจุดอื่น ๆ เลย

รั้วบ้านมงคลตามหลักช่วยเสริมมงคลเรียกทรัพย์สิน

รั้วบ้านเป็นทางผ่านเข้าออกของคนภายในบ้าน ก็เลยเปรียบกับเป็นทางเข้าออกของพลังงานทั้งยังดีและไม่ดีเช่นเดียวกัน ฉะนั้นถ้าสร้างรั้วบ้านให้ถูกตามหลักความมงคลแล้วล่ะก็ จะถือได้ว่าเป็นการเปิดรับพลังงานบวกอยู่เสมอทุกช่วงเวลา จะช่วยเสริมให้คนภายในบ้านเผชิญแต่ว่าเรื่องดี ๆ แม้กระนั้นจะมีแนวทางใดบ้าง ลองอ่านไปพร้อม ๆ กันเลย

  1. รั้วจะต้องโปร่ง ไม่ทึบ

รั้วบ้านที่ดีตามหลักฮวงจุ้ยนั้นควรต้องโปร่ง โล่งเตียน ไม่ทึบ อากาศระบายได้ดีเนื่องจากว่าถือได้ว่าเป็นการรับพลังไปสู่ตัวบ้าน ซึ่งจะช่วยเสริมให้คนภายในบ้านได้รับแม้กระนั้นพลังงานที่ดีหรือสิ่งดี ๆ นั่นเอง

  1. ไม่สมควรเจาะช่องหน้าต่างที่กำแพงรั้วบ้าน

ถ้าเกิดเจาะช่องหน้าต่างที่รั้วแล้ว จะจัดว่าบ้านนั้นขาดความมั่นคงและยั่งยืน และไม่ควรจะสร้างประตูเข้าออกรวมทั้งประตูบ้านให้อยู่ตรงกัน ตามฮวงจุ้ยมั่นใจว่าจะมีผลให้เก็บทรัพย์สินไม่อยู่

  1. ไม่สมควรปลดปล่อยให้รั้วบ้านพังหรือเสียหาย

ตามหลักฮวงจุ้ยแล้ว ข้าวของที่เสียหรือหมดสภาพนับว่าเป็นสิ่งไม่ดีที่จะนำพลังงานลบหรือความโชคร้ายมาสู่คนภายในบ้าน โดยเหตุนี้จำเป็นจะต้องดูแลภาวะรั้วบ้านให้แข็งแรงมองใหม่อยู่ตลอด เพื่อปกป้องความโชคร้ายจากข้างนอกบ้าน

การมีรั้วบ้านที่ดีและก็สวย จะก่อให้บ้านของคุณน่าอยู่มากเพิ่มขึ้น การเลือกอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับในการทำรั้วบ้านควรต้องเลือกอย่างเหมาะสมกับสไตล์ ตอบปัญหาการใช้งาน และก็ตรงกับรูปแบบของบ้านสูงที่สุด อีกทั้งในปัจจุบันนี้ก็วัสดุที่นิยมนำมาทำรั้วมากมายซึ่ง แค่เราเลือกใช้ตามงบ เลือกตามสไตล์บ้าน แล้วก็ทำให้ถูกตามหลักก็เพียงพอแล้ว

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    ฮอยอาน่า

bookmark_border3 เทคนิคออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เรากลับมาอ้วนได้อีก

คนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้ มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตนเองเป็นอย่างมาก เพราะเป็นสิ่งที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตได้ อีกทั้งยังอาจะช่วยเพิ่มมั่นใจได้อีกด้วย จึงทำให้คนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้ หันมาให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารกันมากขึ้น

เพื่อสร้างรูปร่างที่ดี สร้างหุ่นที่สวยให้แก่ตนเอง ซึ่งต้องบอกก่อนว่า ในสมัยนี้ การที่เราจะสร้างสุขภาพร่างกายที่ดี สร้างรูปร่างที่สวยได้นั้น

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราไม่ควรมองข้าม ซึ่งเราควรที่จะให้ความสำคัญกับการเลือกรูปแบบในการออกกำลังกาย เพื่อให้เหมาะสมสำหรับร่างกาย และไม่ทำให้เรานั้นกลับมาอ้วนได้เหมือนเดิม เนื่องจากการออกกำลังกายบางรูปแบบนั้น อาจจะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักเสมอไป

เราจึงต้องเลือกให้ดีว่าการออกกำลังกายรูปแบบไหนเหมาะสมกับเรา ฉะนั้น  hoiana casino     เราเชื่อว่าคนส่วนใหญ่อยากที่จะมีรูปร่างที่สวย สุขภาพดี จึงมองหารูปแบบในการออกกำลังกายที่ไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังสามารถช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดี โดยที่ไม่กลับมาอ้วนได้อีกอย่างแน่นอน จะมีเทคนิคการออกกำลังกายแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลย 

การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีรูปร่างที่ดีได้นั้นคือ

การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องกัน เพราะการที่ร่างกายของเราเกิดความเคยชินกับการออกกำลังกาย ก็จะสามารถช่วยหยุดการสะสมของไขมันภายในร่างกายได้ ทำให้ร่างกายของเรามีระบบเผาผลาญที่ดีได้มากขึ้น รับรองได้เลยว่าวิธีนี้จะทำให้เราไม่สามารถกลับมาอ้วนได้อีก

การออกกำลังกายแบบผสมผสาน สำหรับใครที่มองว่าการออกกำลังกายเราจะออกในรูปนไหนก็ได้ตามความต้องการ

ซึ่งก็ไม่ผิด เพราะร่างกายของแต่ละคนนั้นย่อมมีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งหากใครที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก หรือสร้างรูปร่างสวย ๆ แนะนำให้เลือกการออกกำลังกายแบบผสมผสาน โดยเน้นไปที่การออกกำลังกายที่สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ เพื่อเป็นการสร้างรูปร่างที่ดี สร้างหุ่นที่สวยนั่นเอง 

การออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหาร ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แต่หากใครที่ไม่อยากกลับมาอ้วน ก็ควรที่จะเลือกออกกำลังกายควบคู่ไปกับการรับประทานอาการที่มีประโยชน์ หรืออาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์สูง เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย หรือระบบเผาผลาญไขมันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

bookmark_borderโรคไข้หวัด ปัญหาที่พบบ่อย

โรคไข้หวัด เป็นโรคที่เรามักพบเห็นคนเป็นกันได้บ่อยมากที่สุดโรคหนึ่ง ซึ่งโรคนี้จะมีการติดต่อกันได้หลากหลายช่องทาง

และหนึ่งในนั้นก็คือ ช่องทางลมหายใจ ซึ่งหมายถึงว่าคนเรามีโอกาสสูงที่จะติดต่อเป็นโรคไข้หวัดได้ถ้าหากว่าเราอยู่ในบริเวณพื้นที่ที่มีคนหนาแน่นดังนั้นเราอาจกล่าวได้ว่าไม่ว่าคนจะอายุเท่าไหร่ก็ตามแต่ หากไปอยู่ในจุดที่มีคนป่วยเป็นไข้หวัดเมื่อไหร่ โอกาสที่จะเป็นไข้หวัดได้นั้นก็สูงมาก แม้ว่าเราจะไม่ได้จับตัวคนเป็นไข้หวัดนั้นเลยก็ตาม 

ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง ให้ลดความเสี่ยงในการที่เราอาจจะติดเชื้อไข้หวัดก็ได้ซึ่งวิธีการนี้ทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยาก  โดยอันดับแรกนั้นหากว่าเราจำเป็นที่จะต้องไปอยู่ในบริเวณพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงว่าอาจจะมีคนเป็นไข้หวัดปะปนอยู่สิ่งที่เราทำได้ง่ายๆก็คือเราควรสวมใส่หน้ากากอนามัยเพราะมันจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เราสูดเอาอากาศที่อาจจะมีเชื้อโรคของไข้หวัดนั้นปะปนอยู่ในอากาศเข้าไปในร่างกายของเราได้

นอกจากนี้เมื่อเรากลับมาถึงบ้านแล้ว สิ่งที่เราควรทำเป็นอันดับแรกก็คือการล้างมือด้วยนามสบู่และน้ำเปล่าให้สะอาด

โดยเราควรจะทิ้งช่วงในการถูสบู่เพื่อชำระสิ่งสกปรกประมาณ 20 วินาที  ก่อนที่เราจะจัดสิ่งของอื่นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งจับของกินเข้าปาก  และถ้าหากเป็นไปได้เราควรที่จะอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดก่อนที่จะเข้าไปนั่งพูดคุยโอบกอดกับคนในครอบครัว  เพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคซึ่งอาจจะมีการปิดปะปนกับร่างกายของเราได้เป็นการป้องกันระดับหนึ่งนั่นเอง

สิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือ เราควรจะเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดปีละครั้งเป็นประจำทุกปี  เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุ    เพราะมันจะสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราได้และยังช่วยลดความเสี่ยงสูงที่เราอาจจะติดไข้หวัดหรือถ้าหากว่าติดแล้ววัคซีนที่เราฉีดเข้าไปนั้นก็จะช่วยให้อาการไข้หวัดของเราไม่มีอาการรุนแรงมากนัก

นอกจากนี้เราควรสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองให้มีความแข็งแกร่ง ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและที่สำคัญอย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และทานวิตามินซีควบคู่กับซิงค์เพราะทั้งวิตามินซีและสิ่งนั้นเมื่อเราทานคู่กันก็จะสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราให้แข็งแรงและสามารถต่อสู้กับไข้หวัดได้นั่นเอง

สำหรับเงื่อนไขของการกินวิตามินซีหรือว่าซิงค์เราสามารถค้นหาข้อมูลได้จากทางอินเตอร์เน็ตหรือปรึกษาแพทย์หรือ เภสัชกรว่าควรจะต้องกินในปริมาณเท่าไหร่เพราะวิตามินซีถ้าหากเรากินมากจนเกินความจำเป็นของร่างกายส่วนที่กินไปก็จะเสียเปล่าเพราะมันจะขับออกจากร่างกายทั้งหมดดังนั้นเพื่อไม่ให้เกิดความสิ้นเปลืองแนะนำว่าควรหาข้อมูลก่อนการหาซื้อรับประทาน เพื่อประโยชน์สูงสุดของตัวเราเอง

bookmark_borderการฉีดวัคซีนสัตว์เลี้ยง สำคัญหรือไม่

การฉีดวัคซีนสัตว์เลี้ยงมีความสำคัญเพื่อปกป้องกันโรคที่สามารถติดต่อได้ระหว่างสัตว์เลี้ยงหรือระหว่างสัตว์เลี้ยงกับคน เช่น โรคพิษสุนัขบ้า (Rabies) หรือโรคไข้หัดสุนัข(Canine Distemper) ซึ่งสามารถก่อให้เกิดผลกระทบทั้งในด้านสุขภาพของสัตว์เลี้ยงและความปลอดภัยสาธารณะได้ เนื่องจากบางโรคสัตว์สามารถถ่ายทอดไปยังคนได้ และก่อให้เกิดการระบาดของโรคในท้องถิ่นได้

 นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนยังเป็นวิธีที่มีต้นทุนต่ำเพื่อป้องกันโรคในสัตว์เลี้ยง ทำให้ลดความเสี่ยงในการต้องรักษาโรคหรือมีค่าใช้จ่ายสูงในการรักษาโรคหลังจากเกิด

 การฉีดวัคซีนสัตว์เลี้ยงควรทำตามตารางที่แพทย์สัตวแพทย์แนะนำและทั้งนี้ยังควรติดตามการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อดูแลและตรวจสอบสุขภาพของสัตว์เลี้ยงในระยะยาว

 เราควรฉีดวัคซีนอะไรให้แก่สัตว์เลี้ยงของเราบ้าง

การฉีดวัคซีนให้แก่สัตว์เลี้ยงขึ้นอยู่กับประเภทของสัตว์เลี้ยง และสภาพแวดล้อมที่อยู่ เพื่อปกป้องกันโรคที่สามารถติดต่อได้ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของสัตว์เลี้ยงด้วย นี่คือวัคซีนบางประการที่สามารถพิจารณาฉีดให้แก่สัตว์เลี้ยงได้

 1.วัคซีนพิษสุนัขบ้า (Rabies) สำหรับสุนัขและแมว มีความสำคัญเพราะโรคนี้สามารถติดต่อไปยังคนได้ และมีผลกระทบที่รุนแรง

2.วัคซีนไข้หัดสุนัข (Canine Distemper) สำหรับสุนัข โรคนี้เป็นที่รู้จักมากและสามารถก่อให้เกิดอาการรุนแรง

3.วัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าและโรคเกล็ดหัวใจ (DHPP) สำหรับสุนัข ประกอบด้วยวัคซีนพิษสุนัขบ้าร่วมกับวัคซีนป้องกันโรคเกล็ดหัวใจ

4.วัคซีนป้องกันโรคหลอดลม (Bordetella) สำหรับสุนัขที่มีโอกาสติดเชื้อจากการสัมผัสกับสุนัขอื่น ๆ เช่น การเข้าพักระหว่างการเล่น

5.วัคซีนป้องกันโรคหัดและโรคตา (FVRCP) สำหรับแมว ประกอบด้วยวัคซีนป้องกันโรคหัด โรคตา และโรคหายใจ

6.วัคซีนป้องกันโรคเอชเอส (FIV) สำหรับแมว ถ้ามีความเสี่ยงที่แมวอาจติดเชื้อ

นอกจากนี้ ควรปรึกษากับสัตวแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมตามสภาพสุขภาพและสภาพแวดล้อมของสัตว์เลี้ยง การตรวจสุขภาพประจำปีและการสนับสนุนการป้องกันโรคเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาสุขภาพของสัตว์เลี้ยงในระยะยาว

 

การดูแลหลังพาสัตว์เลี้ยงไปฉีดวัคซีน ต้องทำอย่างไรบ้าง

หลังจากที่ได้ทำการฉีดวัคซีนให้กับสัตว์เลี้ยงแล้ว ควรดูแลและปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อให้สัตว์เลี้ยงมีสุขภาพที่ดี

  • ควบคุมสัตว์เลี้ยง ให้ให้สัตว์เลี้ยงพักผ่อนในบริเวณที่สะอาดและปลอดภัย ไม่ควรให้สัตว์เลี้ยงมีการทำกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อบาดแผลหรือผิวหนัง
  • การดูแลบาดแผล หลังจากการฉีดวัคซีน บางสัตว์เลี้ยงอาจมีบาดแผลหรือบวมในบริเวณที่ฉีด ควรตรวจสอบสภาพบาดแผลอย่างสม่ำเสมอ และหากมีการบวมหรือมีสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ ควรรีบติดต่อสัตวแพทย์
  •  การดูแลสุขภาพทั่วไป ให้สัตว์เลี้ยงมีการดื่มน้ำเพียงพอและรับประทานอาหารที่เหมาะสม รวมถึงการมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม เพื่อให้ร่างกายและสุขภาพของสัตว์เลี้ยงมีความแข็งแรง
  • การสังเกตพฤติกรรม   หากมีการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของสัตว์เลี้ยง เช่น การไม่กินอาหาร หรือการแสดงอาการไม่สบาย ควรนำสัตว์เลี้ยงไปพบสัตวแพทย์ทันที

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    hoiana เวียดนาม

bookmark_borderการสร้างความแตกต่างของผลิตภัณฑ์ในแอฟริกาใต้

ด้วยมาตรฐานผลิตภัณฑ์ที่น่าสงสัยจนถึงตอนนี้ อาจมีโอกาสสำหรับผู้เข้ามาใหม่ที่จะลองโดดเด่นในด้านนี้ในฐานะรายแรกที่นำเสนอผลิตภัณฑ์การเดิมพันที่ทันสมัย นั่นคือข้อเสนอที่ผู้ดำเนินการ LulaBet พุ่งพรวดหวังไว้โดยใช้เทคโนโลยีของ Amelco เพื่อขับเคลื่อนข้อเสนอ ผู้ดำเนินการได้โน้มตัวเข้าสู่มุมนั้น

โดย Gutteridge อธิบายแบรนด์ว่าเป็น “หนึ่งในแพลตฟอร์มและหนังสือกีฬาระดับหนึ่งที่แท้จริงรายแรกของแอฟริกาใต้” ในตอนเปิดตัว นอกจากนี้เขายังยินดีที่จะพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่เขามองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ของคู่แข่งที่มีคุณภาพต่ำ

“เนื่องจากความยากลำบากในการเข้าสู่ตลาด การได้รับการรับรองและการควบคุม จึงมีผู้ให้บริการเทียร์-วันเพียงไม่กี่รายในพื้นที่นี้” เขากล่าว “มีโอเปอเรเตอร์ระดับสองของยุโรปตะวันออกจำนวนมากที่ต้องดิ้นรนเมื่อเวลาผ่านไป

เนื่องจากฐานผู้เล่นเรียนรู้ที่จะคาดหวังประสบการณ์ที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีที่ดีที่สุด “และผู้เล่นรายใหญ่ที่เป็นมรดกตกทอดสองคนมีซอฟต์แวร์ที่ล้าสมัยมาก นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับ LulaBet และ Amelco ในการนำทรัพย์สินและแพลตฟอร์มของเราเข้าสู่พื้นที่และดำเนินการต่อไป”

สำหรับ Gutteridge แล้ว Amelco เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบในการจัดหาเทคโนโลยีดังกล่าว ส่วนหนึ่งเป็นเพราะธุรกิจนี้มีประสบการณ์ในแอฟริกา Amelco มองหาพันธมิตรที่เหมาะสมเพื่อเข้าสู่แอฟริกาใต้มาเป็นเวลานานแล้ว

theocean-trip.com   และผู้คนจำนวนมากได้พูดคุยกับ Amelco” เขากล่าว “ตอนนี้การเร่งรีบครั้งแรกในสหรัฐอเมริกาสิ้นสุดลงแล้ว จังหวะเวลาก็เหมาะสมอย่างยิ่ง และผมคิดว่าเราเป็นตัวแทนของส่วนผสมที่ลงตัวของการสนับสนุนในท้องถิ่นที่แข็งแกร่งกับทีมที่มีประสบการณ์สูง“มันเป็นแมตช์ที่สวรรค์สร้างขึ้น

ฉันคิดว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาน่าทึ่งมาก มีแอฟริกาเป็นศูนย์กลางมากจากประสบการณ์ของพวกเขาในไนจีเรียท่ามกลางตลาดอื่นๆ และฉันคิดว่าเราจะทำได้ดีมากในด้านนี้”

เป็นเรื่องง่ายสำหรับ Gutteridge ที่จะพูด แต่ Spartinos ยังบอกด้วยว่าเขาประทับใจมากกับผลิตภัณฑ์ของผู้ปฏิบัติงานรายใหม่จากสิ่งที่เขาได้เห็น “ผู้ประกอบการรายใดที่มีขนาดเฉพาะเป็นลูกค้าของ Kiron แต่เราประทับใจมากกับธุรกิจนั้นและเพียงแค่ใช้แพลตฟอร์ม Amelco” เขากล่าว “มันเป็นข้อเสนอที่แข็งแกร่งมาก “หลายสิ่งที่เราได้เห็นพวกเขานำเสนอสู่ตลาดนั้นอยู่ในความคิดของเราที่ค่อนข้างแหวกแนว”

ติดอยู่กับที่คุ้นเคย แต่ เช่นเดียวกับที่ผลิตภัณฑ์ออนไลน์มักถูกสร้างขึ้นเพื่อเลียนแบบสิ่งที่ผู้เล่นพบในร้านค้าปลีก – ลูกค้าสามารถเลือกสิ่งที่คุ้นเคยได้ หากลูกค้าชาวแอฟริกาใต้ได้สัมผัสกับผลิตภัณฑ์สปอร์ตบุ๊กที่ต่ำกว่ามาตรฐานมาเป็นเวลาหลายปี

มีความเสี่ยงหรือไม่ที่ผู้เล่นจะเคยชินกับวิธีเดิมๆ ในการทำสิ่งต่างๆ จนอยากลองอะไรใหม่ๆ Gutterridge ตั้งข้อสังเกตว่าปัญหานี้ได้รบกวนผู้ให้บริการท้องถิ่นรายหนึ่งแล้ว

ซึ่งเขากล่าวว่าไม่สามารถโยกย้ายลูกค้าได้เนื่องจากพวกเขาคุ้นเคยกับแพลตฟอร์มเก่า วอล์คเกอร์ยอมรับว่าเขาไม่ได้คาดหวังให้นักเตะทุกคนในประเทศเปลี่ยนตัวทันที “ฉันคิดว่ามีผู้เล่นที่ภักดีจำนวนมากในแอฟริกาใต้ที่ภักดีต่อแบรนด์เก่า และเห็นได้ชัดว่าผู้คนคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้น” Walker กล่าว