bookmark_borderประเภทอาหารบำรุงร่างกาย

การมีสุขภาพร่างกายที่ดี เป็นสิ่งที่หลายคนนั้นต้องการกันอยู่แล้ว แต่การที่เราจะมีสุขภาพที่ดีได้นั้นเราจะดูได้จากที่ไหนกันนะ โดยสุขภาพร่างกายของเราจะดี หรือจะแย่นั้นก็ขึ้นอยู่กับว่าเราดูแลรักษาสุขภาพของเราดีแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย หรือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งอย่างที่เราเคยพบเจอกันในปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยมีสุขภาพร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรง

อันเนื่องมากจากว่าขาดการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของการรับประทานอาหาร ซึ่งแน่นอนว่าร่างกายของคนเรานั้นจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอต่อวันให้ครบทั้ง 5 หมู่ แต่ก็เป็นเรื่องที่ยากสำหรับใครหลายคนที่ต้องมานั่งนึกว่าวันนี้เรารับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ในอาหาร 3 มื้อหรือยัง

ซึ่งการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและดีอยู่เสมอนั้น สามารถทำได้ไม่ยาก เพียงแค่เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีสารอาหารที่ครบถ้วน ร่วมกับการออกกำลังกาย เพียงแค่นี้ก็สามารถสุขภาพร่างกายที่ดีได้แล้ว ดังนั้น วันนี้ เราจะมาแนะนำอาหารบำรุงร่างกาย อีกทั้งยังลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ ได้อีกด้วย จะมีอาหารประเภทไหนกันบ้างไปดูกันเลย

การรับประทานผักผลไม้ ผักผลไม้นั้นย่อมมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก จึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย และเหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ ซึ่งสรรพคุณแต่ละอย่างของผักผลไม้นั้นหากร่างกายของเราได้รับเข้าไปแล้วก็ย่อมดีต่อร่างกายของเรา ยิ่งถ้าเรานำมาคั้นสด ๆ ไม่ว่าจะเป็นผัก หรือผลไม้ ก็จะช่วยให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที เพราะเนื่องจากในผักและผลไม้มีวิตามินหลากหลายชนิด แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และมีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ดังนั้น หากใครที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่ดีควรหันมารับประทานผักผลไม้กันให้มากขึ้น

การรับประทานใบบัวบก ใบบัวบกนั้นไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของการแก้ช้ำในได้ การรับประทานใบบัวบกยังช่วยให้คนที่นอนน้อย หรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ สามารถลดการเลี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย เพราะน้ำใบบัวบกจะเข้าไปช่วยลดอาการเสี่ยงต่อการอักเสบในร่างกายได้ ดังนั้น หากใครที่นอนน้อยอยู่แล้ว แน่นอนว่าร่างกายต้องเสี่ยงต่อการอักเสบต่าง ๆ ได้ง่าย ลองกินน้ำใบบัวบกเข้าไป เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราลดโอกาสเสี่ยงต่อการอักเสบต่าง ๆ ยิ่งถ้าเราดื่มมากเท่าไหร่จะยิ่งส่งผลต่อร่างกายของเรา

การรับประทานข้าวกล้อง หรือธัญพืช สารอาหารหลักที่อยู่ในธัญพืช และข้าวกล้อง ก็คือ กาบา ซึ่งสารอาหารนี้จะเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเรานั้นต้องการเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อไหร่ที่ร่างกายของเรามีความรู้สึกที่มึนงง อ่อนเพลีย หรือสมองเบลออันเนื่องมาจากการนอนน้อย นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หากเรารับประทานธัญพืชเข้าไป ก็จะช่วยให้ระบบประสาทของเรามีประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้น หรือทำให้ระบบประสาทของรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น ดังนั้น การรับประทานธัญพืช และอาหารที่มีวิตามินบี นอกจากจะช่วยระบบประสาทของเราตื่นตัวแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอีกด้วย จึงเหมาะสำหรับผู้ทีต้องการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็ง 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    หวยออนไลน์ ruay

bookmark_borderเศรษฐกิจยังวิกฤติ แต่ญี่ปุ่นก็ทุ่มเงินเพื่อรณรงค์การท่องเที่ยว 

    สถานการณ์เกี่ยวกับไวรัสโควิด-19 ในตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นประเทศไหนก็ยังไม่ได้รับการแก้ไข ทุกประเทศยังคงมีปัญหาเรื่องของการระบาดแทบทั้งสิ้น ถึงแม้จะมีบางประเทศที่มีการผลิตวัคซีนที่สามารถใช้ในการป้องกันการระบาดและยังช่วยรักษาการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 

         นายกรัฐมนตรีของประเทศญี่ปุ่นได้ออกมาสนับสนุนเกี่ยวกับโครงการท่องเที่ยวภายในประเทศญี่ปุ่น ด้วยการส่งเสริมโครงการการท่องเที่ยวในครั้งนี้หวังว่าจะสามารถช่วยกระตุ้นสภาวะเศรษฐกิจของประเทศญี่ปุ่นได้เนื่องจากในขณะนี้ประเทศญี่ปุ่นได้รับผลกระทบอย่างหนักด้านเศรษฐกิจสาเหตุนั่นก็เพราะมาจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนานั่นเอง    

      สำนักข่าวชื่อดังของประเทศญี่ปุ่นที่ชื่อว่า Japan Time ได้ออกมาเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของการสนับสนุนด้านการท่องเที่ยวภายในประเทศของประเทศญี่ปุ่นโดยผู้ที่สนับสนุนนั้นก็คือนายกรัฐมนตรี  นายโยชิฮิเดะ  ซูกะ   ซึ่ง การสนับสนุน   ด้านการท่องเที่ยวในครั้งนี้ทางด้านนายกรัฐมนตรีก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหากเศรษฐกิจการท่องเที่ยวเป็นไปในทางที่ดีก็จะสามารถไปช่วยกระตุ้นสถานการณ์ด้านเศรษฐกิจของประเทศให้สามารถกลับมาฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

       ดังนั้นจึงมีการขยายระยะเวลาเกี่ยวกับโครงการที่มีผลต่อการรณรงค์เกี่ยวกับเรื่องของการท่องเที่ยวต่อเนื่องไปอีกโดยระยะเวลาที่มีการขยายเรื่องของแคมเปญการท่องเที่ยวนั้นจะสามารถขยายเพิ่มไปอีกนานถึง 6 เดือนด้วยกันและมีการอนุมัติเงินลงทุนมาเพื่อเป็นการกระตุ้นเกี่ยวกับเรื่องของด้านเศรษฐกิจโดยเฉพาะซึ่งเงินจำนวนดังกล่าวนั้นสูงถึง 73 ล้านล้านเยน   หรือถ้าหากคิดเป็นเงินไทยก็จะคิดเป็นเงินประมาณ 21 ล้านล้านบาท      

      อย่างไรก็ตามก็มีคนบางกลุ่มคำว่าการที่ทางรัฐบาลมีการสนับสนุนโครงการเกี่ยวกับการท่องเที่ยวหรือเกี่ยวกับแคมเปญในครั้งนี้อาจจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้การระบาดของไวรัสโคโรน่าภายในประเทศญี่ปุ่นนั้นยังคงมีอยู่และอาจจะกลับมารุนแรงมากขึ้นกว่าเดิมอีกก็เป็นไปได้ซึ่งโครงการการท่องเที่ยวล่าสุดที่ทางด้านรัฐมนตรีของประเทศญี่ปุ่นสนับสนุนก็คือโครงการ go to Travel

             แต่ในมุมมองของด้านนักเศรษฐศาสตร์กลับออกมาสนับสนุนโครงการนี้ว่าถึงแม้จะมีการระบาดของไวรัสโคโรนาแต่ถ้าเกิดโครงการนี้เป็นรูปเป็นร่างขึ้นมาและสามารถที่จะช่วยฟื้นฟูสถานการณ์เศรษฐกิจได้โครงการนี้ก็สามารถที่จะสร้างความสมดุลได้ระหว่างการท่องเที่ยวกับปัญหาเศรษฐกิจ  ซึ่งปัญหาเรื่องของการระบาดของไวรัสโคโรน่านั้นถ้าหากคนในชาติสามารถที่จะช่วยกันควบคุมดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองปฏิบัติตามเงื่อนไขของสาธารณสุขที่ได้มีการแนะนำไปก็จะสามารถควบคุมการระบาดได้และยังสามารถที่จะเปิดให้มีการการท่องเที่ยวเพื่อฟื้นฟูเศรษฐกิจภายในประเทศได้อีกด้วย                  

 

สนับสนุนโดย  หวยฮานอยพารวย              

bookmark_borderCovid-19ทำพิษ ขนาดวัดยังไม่มีเงินจ่ายค่าน้ำค่าไฟ  พระ ต้องออกมาขายมะม่วง

                ที่จังหวัดสมุทรปราการ มีนิดนึงวัดหนึ่งที่อยู่ตำบลบางหญ้าแพรกได้ออกมาโพสต์เชิญชวนประชาชนให้ช่วยกันอุดหนุนซื้อมะม่วงที่ทางวัดได้นำมาขายโดยมะม่วงที่ถูกนำมาวางขายนั้นเป็นมะม่วงน้ำดอกไม้โดยทางวัดมีการขายเพียงแค่กิโลกรัมละ 120  บาทสำหรับมะม่วงไซส์ใหญ่และกิโลกรัมละ 100 บาทสำหรับมะม่วงไซส์เล็กลงมาหน่อย  

         โดยทางวัดได้มีการประกาศขายผ่านทาง Facebook ของวัดเพื่อเชิญชวนให้ญาติโยมช่วยกันมาอุดหนุน  ซึ่งทางวัดนั้นได้มีการระบุเกี่ยวกับเรื่องของการออกมาขายมะม่วงของพระสงฆ์ในครั้งนี้ว่าจำเป็นที่จะต้องหาเงินไปจ่ายค่าน้ำค่าไฟของทางวัดซึ่งขณะนี้ทางวัดนั้นไม่มีเงินบริจาคจากญาติโยมมาช่วยเหลือ

             เนื่องจากว่าทางวัดเองได้มีการให้ความร่วมมือกับทางรัฐบาลที่มีการติดต่อร้องขอมาเกี่ยวกับเรื่องของการทำกิจกรรมต่างๆภายในวัดดังนั้นในช่วงที่มีการระบาดของไวรัสโควิช- ภายในจังหวัดสมุทรปราการทำให้วัดนั้นไม่ได้มีการปฏิบัติกำรและงานต่างๆเลยจึงทำให้ไม่มีเงินบริจาคจากชาวบ้านและเมื่อถึงเวลาใกล้ที่จะต้องจ่ายค่าน้ำค่าไฟแล้วดังนั้นทางพระสงฆ์ที่จำพรรษาอยู่ภายในวัดดังกล่าวจึงจำเป็นต้องหาเงินมาเป็นค่าใช้จ่ายภายในวัดนั่นเอง

      สำหรับวัดที่กำลังพูดถึงกันอยู่ในตอนนี้ชื่อว่าวัดบางหญ้าแพรก  ซึ่งกำลังได้รับความเดือดร้อนอย่างหนักจากสถานการณ์ของการระบาดไวรัสโควิช- โดยพระสงฆ์นั้นจำเป็นต้องหันมาเป็นพ่อค้าขายมะม่วงแทนการสวดมนต์ภาวนา  

             สำหรับมะม่วงที่พระบางหญ้าแพรกนำมาขายนี้ได้มีการปะติดต่อขอรับมะม่วงมาจากศูนย์แห่งหนึ่งโดยทางเจ้าอาวาสระบุว่าได้มีการซื้อมา ด้วยจำนวน 400 กิโลกรัมเพื่อนำมาขายให้กับญาติโยมที่มาทำบุญที่วัดและถ้าหากใครต้องการจะช่วยเหลือทางวัดในการหาเงินไปเป็นค่าใช้จ่ายภายในวัดก็สามารถที่จะมาซื้อมะม่วงที่วัดได้เพราะขายในราคาย่อมเยา

            เนื่องจากว่าในขณะนี้ทางวัดขาดแคลนเรื่องของเงินทะนุบํารุงวัดและเป็นค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนเป็นอย่างมากที่สำคัญตอนนี้สิ่งก่อสร้างภายในวัดซึ่งมีการใช้งานมานานก็เริ่มผุพังจำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในการซ่อมแซมยกตัวอย่างเช่นเมรุเผาศพตอนนี้ก็ชำรุดมากแล้วนั่นเองดังนั้นตอนนี้ทางวัดจึงมีความจำเป็นที่ต้องการเงินไปเป็นจำนวนมาก

            จึงได้มีการออกมาหาวิธีการหาตังค์เพราะลำพังเพียงแค่รอให้ญาติโยมไปทำบุญที่วัดนั้นไม่เพียงพอต่อการใช้งานในแต่ละเดือนอย่างไรก็ตามการที่พระสงฆ์ได้นำ มะม่วงมาขายนั้นจากจะเป็นการหาเงินให้กับทางวัดได้แล้วยังเป็นการช่วยเหลือพี่น้องชาวเกษตรกรให้สามารถขายผลไม้ของตนเองได้อีกด้วย 

 

สนับสนุนโดย  หวยจับยี่กีรวย

bookmark_borderทำไม ?.. คนถึงชอบซื้อหวยใต้ดินมากกว่าการซื้อหวยรัฐบาล 

          เชื่อว่าทุกคนคงรู้จักความแตกต่างของหวยใต้ดินกับหวยรัฐบาลกันเป็นอย่างดีมาแล้ว  และถึงแม้ว่าทั้งหวยใต้ดินและหวยรัฐบาลนั้นจะเป็นสิ่งที่เป็นอบายมุขมัวเมาประชาชนให้ลุ่มหลงและเป็นการเล่นที่มีโอกาสสูงที่คนที่เล่นหวยใต้ดินหรือแม้แต่การซื้อหวยจากสลากกินแบ่งรัฐบาลนั้นจะสูญเสียเงินฟรี  แต่อย่างไรก็แล้วแต่ผู้คนก็ยังคงนิยมการซื้อหวยใต้ดินและสลากกินแบ่งรัฐบาลกันอยู่เป็นประจำ

        อย่างไรก็ตามสำหรับคนส่วนใหญ่แล้วนิยมการซื้อหวยใต้ดินมากกว่าการซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล  และทางที่ผลการออกรางวัลนั้นก็เป็นตัวเลขเดียวกันถ้าซื้อตัวเลขเหมือนกันทั้งซื้อใต้ดินและซื้อจากลอตเตอรี่ของรัฐบาลหากออกรางวัลก็ได้เงินรางวัลเหมือนกันแต่ทำไมผู้คนส่วนใหญ่มักที่จะเลือกซื้อการซื้อหวยใต้ดินมากกว่าการซื้อลอตเตอรี่สลากรัฐบาล

       สาเหตุของการที่คนส่วนใหญ่เลือกซื้อหวยใต้ดินนั่นก็เพราะว่าการซื้อหวยใต้ดินนั้นไม่มีการจำกัดเงินขั้นต่ำในการที่จะซื้อถึงแม้ว่าคุณจะมีเงินเพียงแค่บาทเดียวคุณก็สามารถซื้อหวยใต้ดินได้ในขณะที่หวยของรัฐบาลนั้นจะมีการกำหนดราคาอย่างชัดเจนว่าฉลากกินแบ่งรัฐบาล 1 ใบจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการซื้อใบละ 80 บาท แน่นอนว่าสำหรับคนที่มีรายได้น้อยแต่อยากเล่นหวยนั้นก็จะมีการเลือกซื้อหวยใต้ดินแทนที่จะซื้อหวยจากรับประมาณนั้นเอง

        และยิ่งสังคมไทยนั้นมีกลุ่มแรงงานมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์เปรียบเทียบกับกลุ่มคนที่ทำงานประจำและมีรายได้ประจำดังนั้นอาจกล่าวได้ว่ากลุ่มชนชั้นแรงงานนี้คือกลุ่มชนชั้นหลักที่นิยมซื้อหวยใต้ดินทำให้หวยใต้ดินนั้นได้รับความนิยมมากหวยรัฐบาลนั้นเอง  โดยถึงแม้ว่าหวยรัฐบาลนั้นหากซื้อแล้วถูกรางวัลขึ้นมาจะได้เงินรางวัลเยอะกว่าหวยใต้ดินก็ตามแต่ยอดการซื้อขั้นต่ำก็ต้อง 80 บาทถึงจะสามารถซื้อได้ในขณะที่หวยใต้ดินนั้นคุณมีเงินเพียงแค่ 5 บาทหรือ 10 บาทคุณก็ซื้อได้แล้ว

        และที่สำคัญนั่นก็คือเวลาที่ต้องการซื้อหวยตามตัวเลขที่ตัวเองชื่นชอบนั้นอันหาซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลนั้นจะค่อนข้างหายากเพราะว่าร้านที่ขายลอตเตอรี่อาจจะไม่มีตัวเลขที่เราต้องการจะซื้อหรืออาจจะมีแล้วขายไปหมดแล้วทำให้เราไม่สามารถซื้อได้ในขณะที่ถ้าเป็นการซื้อหวยใต้ดินนั้นจะมีการรับซื้อตัวเลขเดิมๆซ้ำๆแบบไม่จำกัดนั้นเอง

        และนี่คือข้อแตกต่างของการซื้อหวยใต้ดินกับหวยรัฐบาลที่ทำให้คนตัดสินใจเลือกที่จะซื้อหวยใต้ดินมากกว่าหวยรัฐบาลนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  เว็บแทงหวยถอนขั้นต่ำ100

bookmark_borderโครงการคนละครึ่งแล้วแต่ทำแม่ค้าพากันบ่นเป็นแถวเพราะเสาร์อาทิตย์รัฐไม่โอนเงินเข้าบัญชีให้

       จากโครงการที่รัฐบาลได้มีการออกมาช่วยเหลือประชาชนซึ่งเป็นโครงการที่พึ่งเริ่มเปิดใช้เมื่อวันที่ 23 เดือนตุลาคมปีพศ2563 โดยโครงการนี้ชื่อว่าโครงการคนละครึ่งซึ่งโครงการนี้จะเป็นโครงการที่ให้ประชาชนเข้าไปทำการลงทะเบียนโดยที่รัฐบาลจะออกค่าใช้จ่ายในการซื้อของในแต่ละครั้งให้ครึ่งหนึ่งโดยมีเงื่อนไขเกี่ยวกับโครงการนี้ว่าจำนวนเงินในโครงการนี้จะให้ประชาชนเพียงแค่คนละ 3000 บาทเท่านั้นและในการใช้จ่ายแต่ละวันรัฐบาลจะช่วยเหลือไม่เกินวันละ 150 บาทเท่านั้น

       อย่างไรก็ตามมีผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการนี้เป็นจำนวนมากและเริ่มวันที่ 23 ตุลาคมก็มีผู้เข้าไปใช้สิทธิ์ในการซื้อสินค้าเป็นจำนวนมากเช่นเดียวกันอย่างไรก็ตามแต่เมื่อวันที่ 24 เดือนตุลาคมพ.ศ 2553 ได้มีร้านค้าร้านหนึ่งไปโพสต์ข้อความสอบถามเกี่ยวกับโครงการคนละครึ่งภายในกระทู้ของพันทิปโดยเธอระบุว่าตัวเองนั้นเป็นร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการนี้เธอมีความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องของโครงการนี้มากเนื่องจากเมื่อวันที่ 23เดือนตุลาคม เธอขายสินค้าให้กับลูกค้าได้เป็นจำนวนมาก 

             พอวันที่ 24 เดือนตุลาคมเธอเช็คเงินในบัญชีของเธอปรากฏว่าเงินในบัญชีของเธอนั้นมียอดโอนเข้ามาจากธนาคารกรุงไทยเพียงแค่ครึ่งเดียวเท่านั้นเธอจะมีความสงสัยว่าอีกครึ่งหนึ่งทำไมธนาคารกรุงไทยถึงไม่มีการโอนเข้ามาให้กับร้านค้าเพราะเธอต้องนำเงินดังกล่าวไปหมุนเวียนเพื่อซื้อของมาขายนั้นเอง

         และจากการที่หญิงสาวได้มีการโพสต์ถามนี้ก็มีหน่วยงานของรัฐเข้ามาตอบคำถามนี้ให้กับเธอพร้อมทั้งยังมีประชาชนที่เป็นร้านค้าเข้ามาตอบคำถามนี้ให้เธอทราบเช่นเดียวกันว่าโดยปกติแล้วหากเข้าร่วมโครงการของรัฐบาลงวดจำเป็นต้องโอนเงินจากรัฐบาลให้กับร้านค้านั้นรัฐบาลจะมีการโอนเงินเข้าเฉพาะในวันธรรมดาเท่านั้นหากเป็นวันหยุดเสาร์อาทิตย์หรือแม้แต่วันหยุดนักขัตฤกษ์จะไม่มีการโอนเงินเข้าดังนั้นเงินที่เห็นว่าเข้าเพียงแค่ครึ่งเดียวจึงเป็นส่วนของประชาชนที่ไปซื้อของแต่ในส่วนของรัฐบาลนั้นต้องรอการโอนเงินให้อีกทีในวันจันทร์นั้นเอง

          ซึ่งเรื่องราวนี้หลายร้านที่เคยเข้าร่วมโครงการกับรัฐบาลเคยมีประสบการณ์มาแล้วจึงได้มีการมาแชร์ในกระทู้พันทิปให้ทราบโดยทั่วกันในขณะที่แม่ค้าใหม่หลายคนที่ยังไม่เคยทราบโครงการแบบนี้มาก่อนกลับออกมาเกี่ยวกับโครงการนี้กันมากเลยทีเดียวเพราะพวกเขานั้นมีเงินหมุนเวียนน้อยดังนั้นเงินที่ขายได้ในแต่ละวันจึงจำเป็นต้องเอามาซื้อของเพื่อที่จะได้มีสินค้าไว้ขายในวันถัดไปแต่เมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นพวกเขาไม่มีเงินที่จะมาซื้อของขายในช่วงเสาร์อาทิตย์ได้เลย

         แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาสำหรับกลุ่มพ่อค้าแม่ค้าขนาดเล็กนั้นพวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างหนักเพราะร้านค้าเหล่านี้จะมีเงินหมุนเวียนวันต่อวันเท่านั้นแต่เมื่อมาเจอโครงการคนละครึ่งที่เสาร์อาทิตย์จะไม่ได้โอนเงินเข้าให้ร้านค้าก็จะทำให้พวกเขานั้นจำเป็นต้องหยุดขายในช่วงที่ไม่มีเงินมาหมุนเวียนซื้อของเอาไว้ขายในวันรุ่งขึ้นดังนั้นจะขายอีกทีได้ก็คือวันจันทร์ถึงวันศุกร์เท่านั้นเองซึ่งรัฐบาลอาจจะต้องหาวิธีการแก้ไขปัญหาผลกระทบที่เกิดขึ้นกับร้านค้าขนาดเล็กเหล่านี้หากไม่เช่นนั้นแล้วโครงการต่อไปอาจจะไม่มีร้านค้าขนาดเล็กเข้าร่วมโครงการก็ได้

 

สนับสนุนโดย  เว็บแทงหวยถอนขั้นต่ำ100

bookmark_borderFigurado หนึ่งในประเภทของ Cigar

เอาจริงๆแล้วผมก็ไม่ค่อยจะเข้าใจถึงความต่างซิการ์ประเภทนี้กับ Parejo สักเท่าไหร่นัก เพราะว่าเป็นซิการ์ที่มีองค์ประกอบต่างๆคล้ายกันทีเดียว เพียงแต่ว่าสิ่งที่เห็นได้ชัดว่ามันต่างกันคือ ขนาดที่มีความแตกต่างกันไป จะไม่ใช่เป็นการผลิตให้มีความเนียบเหมือนกับ Parejo มันจะไม่เป็นทรงกระบอกซะทีเดียว จะมีรูปทรงที่เรียวไปเรียวมางงๆสักหน่อยนะ

แต่ว่ากลับกลายเป็นซิการ์ที่มีการผลิตที่ยากเย็นอย่างมากเลยล่ะ เพราะความยากนั้นมั้งที่ทำให้เป็นประเภทที่มีรูปทรงที่ควบคุมได้ยาก ถึงอย่างนั้น รูปทรงก็ไม่ได้อุปสรรคต่อความนิยมของมันเลย เรียกได้ว่ามายุคนั้นมีความนิยมที่มากกว่าแบบ Parejo ที่เป็นออริจินัลซะอีก แล้วด้วยความนิยมนั้นก็ได้ถูกผลิตได้อยู่บ่อยๆ เป็นซิการ์อีกประเภทหนึ่งที่หาสูบได้ง่าย แต่ก็อีกแหละ ด้วยราคาของมันนั้นก็แพงอย่างมากเช่นกัน เพราะกระบวนการผลิตที่ยากนั้นเอง

รูปทรงแบบนี้นั้นมักจะเป็นการผลิตแบบปลายปิดทั้งสองฝั่งทำให้ต้องตัดออกทั้งสองฝั่งเลย แต่บางรุ่นก็เปิดฝั่งนึ่งไว้ เรียกได้ว่าเป็นซิการ์ที่ไม่มีความแน่นอนด้านรูปร่างหน้าตาเลย ยิ่งความเป็นเทคเจอของใบยาที่มวนจนเป็นเปลือก และสีของมันนั้น ก็แตกต่างกันไป ซึ่งก็มีความเป็นเอกลักษณ์ของแต่ยี่ห้อแต่ละรุ่น

แต่กลับให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติกว่าแบบ Parejo นี่คือสิ่งที่เจ้า Figurado เป้น เป็นสุดยอดซิการ์ที่มีแต่ความน่าสนใจและหน้าค้นหาในตัว ไม่ได้เป็นแบบ Parejo ที่เน้นไปในด้านความหรูหรา แค่เห็นก็รู้แล้วว่าสุดยอด แต่เจ้านี้มีความน่าค้นหากว่ามากนัก นั้นคงเป็นเหตุทำให้ใครหลายๆคนนั้นกลับมานิยมซิการ์ประเภทนี้มากกว่า ถึงจะอย่างนั้น แต่ Figurado นั้น

ก็ไม่ได้ทิ้งความหรูหราด้านการตีแบรนด์ ที่เป็นโลโก้ความสวยงามคลิปทอง ทุกอย่างๆนั้นทำให้มันเป็นซิการ์ที่น่าหลงไหนที่สุด และการตามหาซิการ์ประเภทนี้ในแต่ละประเทศก็ทำให้เหมือนพยายามเฟ้นหาซิการ์ที่สุดยอดแต่ละพื้นที่นั้นเอง

เป็นซิการ์อีกประเภทที่เหมาะแก่การสะสมเช่นเดียวกับแบบ Parejo แต่จะเปรียบได้เหมือนการสะสมของเก่าที่ไม่อาจจะประเมินค่าได้ แต่ถ้าแบบ Parejo นั้นจะเหมือนสะสมของหรูหรา เปรียบเทียบแบบนี้คงจะเข้าใจได้ดีนะ ใครที่ไปต่างประเทศแล้วบังเอิญได้เจอซิการ์ประเภทนี้นั้น ก็บอกเลยว่าเหมาะแก่การซื้อเก็บกลับมา ไว้ใช้ดูดในยามอย่างจะฟินกับควันอันหอมหวน ที่อาจจพูดได้ว่า มีความน่าทดลองยิ่งกว่าแบบ Parejo เสียอีกนะ แต่อย่างที่บอกไป ราคานั้นไม่ได้ถูกหรอกนะ

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

bookmark_borderการเล่นควันบุหรี่ไฟฟ้า

การสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้น คนมักจะมองเป็นคนที่กำลังเปลี่ยนจากบุหรี่มวนเป็นไฟฟ้า โดยที่คิดว่ามันมีดีแค่ความอันตรายด้านสารจากการเผาไหม้ลดน้อยลง แต่ก็ยังไม่มีการกะรันตีอะไรมากกว่านี้ด้านสารอื่นๆว่าจะส่งผลระยะยาวขนาดไหน แต่ก็นะภาพลักษณ์มันเป็นแบบนั้นมานานแล้ว โดยที่เริ่มต้นจริงๆมันก็ถูกสร้างมาเพื่อเป็นการเลิกบุหรี่

ซึ่งก็ได้ผลน้อยมากเช่นกัน จะกลายเป็นทำให้ติดการสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทน แล้วมันก็ยังมีสารที่น่ากลัวอยู่ ถึงอย่างนั้นก็ยังมีคนสูบเพื่อเสพกลิ่นอย่างเดียวก็มี นั้นก็คือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ถูกเรียกว่าน้ำยาบารากุ ที่เป็นแบบที่ไม่มีสารนิโคตินเลย เสพเอากลิ่นและความหวานเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แล้วเหล่านักศิลปะทั้งหลายก็ได้เรียนรู้ในการเล่นกับควันของบุหรี่ไฟฟ้ายังไงล่ะ

จริงๆแล้วการเล่นควันบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีมาอย่างยาวนานแล้ว ตั้งแต่สมัยบุหรี่มวน แต่ควันนั้นจะเบาบางกว่าบุหรี่ไฟฟ้ามาก และแถมใบยาสูบนั้นก็จะทำให้เกิดสารนิโคตินเข้าร่างกายอย่างมากมาย เพราะฉนั้นมันก็เป็นการเล่นควันแบบชิวๆผ่อนคลายไม่ได้จะจริงจังอะไร ผมก็ได้เห็นพ่อทำอยูบ่อยๆสมัยเด็กๆ มันก็เล่นๆเท่านั้นแหละ แต่เมื่อเป็นบุหรี่ไฟฟ้าแล้วก็ทำให้เกิดควันที่ละเอียดและดูหนาตามากๆ นั้นทำให้เกิดเป็นควันที่เหมาะกับการทำเป็นรูปทรงต่างๆมากมาย ทีนี้แล้ว เหล่านักอาร์ทหัวใสก็ได้ทำการเอามาเล่นควันยังไงล่ะ

แล้วสิ่งที่เขาได้คำนึงถึงก็คือระดับนิโคตินนี่เอง ระดับนิโคตินนี้สำหรับนักเล่นควันที่จริงๆจัง จะต้องไม่พยายามเล่นระดับน้ำยาที่ไม่มีนิโคตินเลย เพราะว่าสองเหตุผลใหญ่ๆยังไงล่ะ ระดับนิโคตินมีผลกับควัน ยิ่งมีนิโคตินน้อยก็จะทำให้ต้องใส่สารทำให้เกิดควันเยอะขึ้น ทำให้ควันนั้นเยอะกว่า แล้วควันที่เยอะนั้นก็เหมาะจะเอามาเล่นยังไงล่ะ และอีกเหตุผลนึง ก็คือการเล่นควันนั้นจะต้องอาศัยการฝึกซ้อมอย่างหนัก ต้องสูดดมน้ำยาอย่างมากมายหลายเท่ากว่าคนที่สูบเฉยๆเยอะเลย แล้วการสูบแบบนี้ถ้ามีระดับนิโคตินก็จะทำให้เกิดเป็นการรับสารเข้าร่างกายที่เยอะกว่าปกติมาก แล้วนั้นก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายแบบสุดๆไปเลย

การเล่นควันบุหรี่ไฟฟ้านั้น ก็อย่างที่กล่าวไปว่า มีความหนาแน่นของควัน และ ความละเอียดที่ดีมากมาก ทำให้สามารถเล่นควันได้หลายรูปแบบสุดๆ รวมถึงการคิดค้นควันรูปแบบใหม่ๆที่ไม่เคยทำได้มาก่อน แต่ถึงยังไงแล้วละก็การดูดสารเข้าไปมากมายแบบนี้ก็ต้องระวังไว้ด้วยนะ

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

bookmark_borderความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับทุเรียน ที่ให้ผลเสียต่อร่างกาย 

         ทุเรียนเป็นผลไม้ของไทยที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นคนไทยหรือคนต่างประเทศนั้นจะชื่นชอบการทานทุเรียนกันมากเป็นทีเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากหน้าทุเรียนออกแล้วเราก็จะมีการส่งไปขายยางทั่วโลกโดยเฉพาะประเทศจีนนี้เป็นประเทศที่รับซื้อทุเรียนจากไทยเยอะมากที่สุดเพราะคนจีนนั้นชอบทานทุเรียนมากถึงแม้ว่ากลิ่นของทุเรียนนั้นจะค่อนข้างรุนแรงไปนิดแต่รสชาติมันอร่อยถูกปากคนกินอย่างแน่นอน

         อย่างไรก็ตามเรารู้กันดีว่าเมื่อมีการกินทุเรียนมากเกินไปนั้นมันจะส่งผลต่อร่างกายของเราทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วทุเรียนนั้นมีสารอาหารหลายอย่างที่ส่งผลดีต่อร่างกายแต่อะไรก็ตามที่เราคิดมากเกินไปมันก็อาจจะทำให้มีปัญหาต่อร่างกายของเราได้เช่นเดียวกันซึ่งหลายคนจะมีอคติต่อทุเรียนดังนั้นเราจะมาดูกันว่าความเชื่อต่างๆที่คนเราเชื่อเกี่ยวกับทุเรียนนั้นมีความเชื่อไหนที่ไม่ถูกต้อง

      หลายคนเชื่อกันว่าทุเรียนนั้นมีคอเลสเตอรอลสูงทำให้คนส่วนใหญ่พี่ต้องการจะควบคุมน้ำหนักนั้นไม่กล้ากินทุเรียนรวมถึงคนที่มีปัญหาคอเลสเตอรอลสูงนั้นก็ไม่กล้าที่จะกินทุเรียนแต่ในความเป็นจริงแล้วคุณรู้หรือไม่ว่าในตัวทุเรียนเองนั้น คอเลสเตอรอล   หรืออาจกล่าวได้ว่า มีเป็นศูนย์เลยก็ว่าได้  

           เพราะในความเป็นจริงแล้วคอเลสเตอรอลนั้นเราจะพบในอาหารประเภทเนื้อสัตว์เครื่องในอาหารทะเลหรืออาหารที่ทำมาจากนมแต่ทุเรียนนั้นเป็นผลไม้และมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวดังนั้นจึงไม่มีคลอเรสเตอรอลอยู่ในทุเรียนนั่นเองที่สำคัญการกินทุเรียนนั้นมันสามารถไปช่วยลดคอเลสเตอรอลให้คุณได้อีกด้วย

          มีความเชื่อเกี่ยวกับการกินทุเรียนกับยาลดไข้พร้อมกันแล้วจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นดังนั้นเวลาคนเป็นไข้จึงมีการห้ามให้คนไข้นั้นกินทุเรียนเพราะคนไข้นั้นจะต้องมีการกินยาลดไข้  ซึ่งคนโบราณนั้นมักมองว่าทุเรียนนั้นมีฤทธิ์ที่ให้ความร้อนเมื่อกินเข้าไปแล้วผสมกับอาการที่เป็นไข้อยู่แล้วร่างกายมีความร้อนอยู่แล้วดังนั้นเมื่อกินทุเรียนเข้าไปก็จะยิ่งทำให้มีอาการไข้มากขึ้นหรือตัวร้อนมากขึ้น

    เพราะฉะนั้นคนโบราณจึงมักห้ามคนป่วยกินทุเรียนนั่นเองแต่ในความเป็นจริงแล้วมีการทำการวิจัยออกมาแล้วพบว่าการที่ผู้ป่วยที่กินยาลดไข้แล้วกินทุเรียนตามไปด้วยนั้นมันจะไม่ส่งผลทำให้อุณหภูมิในร่างกายร้อนขึ้นแต่กลับส่งผลต่อการข้ามกันเพราะมันจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายต่ำลง  แต่อย่างไรก็ตามถึงแม้เราจะมีการทำการวิจัยออกมายืนยันแล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถล้มความเชื่อของคนได้อยู่ดี 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

bookmark_borderวิธีการลดน้ำหนักโดยไม่ให้เกิดอาการหิว

        เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาเรื่องของการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมน้ำหนักแต่ขณะที่มีการควบคุมน้ำหนักอยู่นั้นก็เกิดความหิวและอยากกินอาหารขึ้นมาซึ่งแน่นอนว่าเมื่อเกิดอาการหิวมันอาจจะทำให้คุณนั้นไม่สามารถควบคุมตนเองได้และทำให้คุณกลับไปกินอาหารเหมือนเดิมซึ่งผลที่ตามมาก็คือการที่คุณจะกินอาหารมากขึ้นและเกิดอาการโยโย่แล้วกลับมาอ้วนได้นั่นเองดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการลดน้ำหนัก โดยที่ไม่ให้คุณเกิดอาการหิวระหว่างที่คุณลดน้ำหนักซึ่งคุณจะสามารถลดน้ำหนักได้ตามความต้องการของคุณได้อย่างแน่นอน

        วิธีการกินอาหารที่ถูกต้องนั้นถ้าหากคุณเกิดอาการหิวขึ้นมาเมื่อไหร่คุณควรจะต้องลดคาร์โบไฮเดรตและกินน้ำตาลให้น้อยลงหลายคนอาจจะคิดว่าถ้าเกิดเราหิวแล้วเราไปลดคาร์โบไฮเดรตลดข้าวก็จะยิ่งทำให้เราหิวมากขึ้นแต่อันที่จริงแล้วไม่ใช่เลยหากเรากินคาร์โบไฮเดรตเข้าไปในร่างกายก็จะไปผลิตสารอินซูลินซึ่งจะส่งผลทำให้ เมื่อคุณกินข้าวเข้าไป อินซูลีนในร่างกายของคุณจะทำการจัดเก็บน้ำตาล หลังจากนั้นอินซูลีนจะทำให้น้ำตาลลดน้อยลง และเมื่อน้ำตาลลดลง คุณก็จะกลับมาหิวอีก และเมื่อคุณหิวคุณก็จะกินข้าว และอินซูลีนก็จะมาเก็บน้ำตาลจากข้าว วนเวียนอยู่แบบนี้ทำให้ร่างกายของคุณมีน้ำตาลสะสมเยอะนั่นเอง

             คุณสามารถสังเกตตนเองได้ว่า ถ้าหากคุณกินของหวาน  ไม่ว่าจะเป็นการกินชานมไข่มุก หรือขนมเค้ก หรือขนมหวาน เมื่อคนกินเข้าไปประมาณซัก 2 ชั่วโมงคุณก็จะเริ่มหิวอีกครั้งเพราะมันคือกระบวนการการทำงานในการผลิตฮอร์โมนอินซูลินสูงนั่นเอง ดังนั้นเราอาจกล่าวได้ว่าการที่เรากินคาร์โบไฮเดรตหรือของหวานบ่อยๆนั้นมันจะยิ่งทำให้คนนั้นหิวบ่อยนั่นเอง 

         และถ้าหากใครต้องการลดน้ำหนักแล้วเกิดอาการหิวขึ้นมาแล้วเราก็ให้คุณกินโปรตีนให้มากขึ้นกินคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลงเพราะการที่คุณกินโปรตีนนั้นจะเห็นได้ว่าคุณจะอิ่มเร็วและนานและยังไม่ต้องไปสะสมน้ำตาลในร่างกายอีกด้วย คนที่ต้องการลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักนั้นในแต่ละวันควรจะต้องมีการทานโปรตีนในปริมาณ 1.5 กรัมต่อกิโลถึงจะส่งผลดีต่อร่างกายและทำให้คุณไม่เกิดอาการหิวบ่อยนั่นเอง

        และวิธีการแก้หิวได้ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วยนั่นก็คือเวลาที่คุณทานอาหารในแต่ละมื้อนั้นคุณควรจะต้องทานโปรตีนก่อนและเลือกการกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลไว้ท้ายสุดเช่น เมื่อคุณกินข้าวคุณควรจะกิน เนื้อก่อนเพราะให้โปรตีนเยอะแล้วเมื่อกินโปรตีนเข้าไปเยอะแล้วค่อยกินข้าวตามทีหลังซึ่งเมื่อคุณอิ่มโปรตีนแล้วการกินคาร์โบไฮเดรตก็จะลดลงนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

bookmark_borderเจ้าของหอ ไล่นักศึกษาสาวออกจากห้องพักเหตุเพราะไม่เห็นไปเรียน 

          มีนักศึกษาสาวรายหนึ่งอายุ 22 ปีเป็นนักศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในจังหวัดพิษณุโลกเธอได้ออกมาเรียกร้องขอความเป็นธรรมให้กับตนเองโดยมีการอัดคลิปวีดีโอไว้ซึ่งเหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 19 เดือนเมษายนปีพศ 2564 โดยในเหตุการณ์นั้นจะได้ยินเสียงกลางต้องสนทนากันระหว่างเสียงของหญิงสาววัย 22 ปีกับเจ้าของหอ

          ซึ่งเป็นหญิงชราโดยเจ้าของหอนั้นได้มีการขับไล่นักศึกษาสาวคนดังกล่าวออกจากหอโดยให้เหตุผลว่าเธอไม่ต้องการให้หญิงสาวอาศัยอยู่เพราะเธอนั้นไม่ชอบคนไม่เรียนหนังสือและเธอไม่เคยเห็นนักศึกษาสาวคนดังกล่าวไปโรงเรียนเลยซึ่งหญิงสาววัย 22 ปีได้พยายามอธิบายชี้แจงว่าตัวเธอนั้นเป็นนักศึกษามีบัตรนักศึกษามีการชำระเงินการเข้าเรียนสามารถแสดงหลักฐานให้ดูได้และที่เธอไม่ได้แต่งกายเครื่องแบบนักเรียนไปมหาวิทยาลัยเลยนั้นเพราะเธอเรียนผ่านระบบออนไลน์

           ส่วนตอนเย็นที่เธอออกนอกหอนั้นก็เพราะเธอต้องไปช่วยพี่ชายของเธอขายของแต่อย่างไรก็ตามในคลิปนั้นจะเห็นได้ว่าคุณยายเจ้าของหอนั้นไม่เชื่อถือนักศึกษาสาวคนดังกล่าวยืนยันที่จะไม่ให้นักศึกษาสาวย้ายกลับมาอยู่ที่เดิมเพราะคุณยายได้มีการปล่อยห้องดังกล่าวให้คนอื่นเช่าเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

           ซึ่งนักศึกษาสาวคนดังกล่าวได้นำคลิปวีดีโอมาโพสต์ใน Facebook และเผยแพร่ไปในโลกออนไลน์จนเป็นข่าวโด่งดังไปทั่วโดยเธอยืนยันว่าเธอไม่ต้องการย้ายออกเนื่องจากว่าเธอไม่ได้ทำผิดเงื่อนไขของหอพักได้อย่างไรซึ่งเธอยังคงเป็นนักศึกษาที่ต้องเรียนผ่านทางระบบออนไลน์เนื่องจากสถานการณ์การระบาดของไวรัสโควิตและเธอเองนั้นเรียนเฉพาะวันเสาร์อาทิตย์เพราะเธอโรงเรียนภาคพิเศษนั่นเองทำให้วันธรรมดานั้นเธอจึงต้องแต่งตัวธรรมดาออกไปช่วยพี่ชายทำงาน

           ล่าสุดเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านเจ้าของหอยืนยันว่าไม่สามารถให้นักศึกษาสาวคนดังกล่าวย้ายกลับมาอยู่ในหอได้เพราะได้ทำสัญญากับผู้เช่ารายใหม่เป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยคุณยายเจ้าของหอยินดีที่จะคืนเงินค่าเช่าห้องและค่ามัดจำที่มีการเรียกเก็บเอาไว้ก่อนล่วงหน้า 1 ปีและให้นักศึกษาสาวคนดังกล่าวไปหาที่อยู่อาศัยใหม่แทนซึ่งในขณะนี้นักศึกษาสาวคนดังกล่าวได้ไปอาศัยอยู่กับเพื่อนก่อนเป็นการชั่วคราวในระหว่างที่กำลังหาห้องเช่าห้องใหม่นั่นเอง

            สำหรับเรื่องราวที่เกิดขึ้นนี้ทางด้านทนายความในออกมาพูดถึงเหตุการณ์นี้ว่าคุณยายที่เป็นเจ้าของหอทำผิดเงื่อนไขเพราะหญิงสาววัย 22 ปีได้มีการเซ็นสัญญาเช่าเป็นระยะเวลา 1 ปีแล้วดังนั้นไม่ว่านักศึกษาคนดังกล่าวนั้นจะเรียนหนังสือหรือไม่เรียนหนังสือก็ไม่มีสิทธิ์ไล่ออกจากหอเพราะมีการเก็บเงินค่ามัดจำไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วและในสัญญาเช่าห้องก็ไม่ได้มีการระบุว่าถ้าไม่ใช่นักศึกษาไม่สามารถเข้าอยู่ได้ดังนั้นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้หญิงสาววัย 22 ปีสามารถแจ้งความเอาผิดเจ้าของหอได้และสามารถติดคุกได้นั่นเอง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    แทงหวย